Domov

Zoznamovací dotazník

Fotozoznamka

Lifestyle magazín

Registrovať teraz

Zdravie a krása

Miláčik, ukľudni sa a daj si čokoládu

Miláčik, ukľudni sa a daj si čokoládu

16.júl 2024Hostória čokolády má svojú temnú stránku. Je súčasťou najrôznejších druhov skladkostí, ale skvelá je sama o sebe. Je to najpopularnejšia sladkosť na celom svete a pre vaše telo je tak isto prospešná. Dajte si s nami kúsok čokolády. čítajte viac
Starajte sa o ne, prinesú vám sebavedomie

Starajte sa o ne, prinesú vám sebavedomie

16.jún 2024Tápete, ako a čím sa o svoje vlasy starať? Je lepšie inzenzivne ošetrenie alebo nemáme vlasy radšej veľmi zaťažovať? Ťažká voľba, zvlášť keď na trhu je tak nepreberné množstvo prípravkov a metód... Čo zvoliť? A aká starostlivosť je teda vlastne tá najlepšia a správna? čítajte viac
Neboj, nie som tehotná

Neboj, nie som tehotná

26.máj 2024Pre niekoho radostná správa, pre niekoho naopak smutná. Čo všetko môže ženy a ich hormonálnu nerovnováhu ovplyvniť? Čo zmeniť vo svojom životnom štýle a na čo si dať pozor? Napríklad štítna žľaza môže byť len veľký neliečený problém. čítajte viac
Predĺžte si život

Predĺžte si život

14.máj 2024Premýšľali ste niekedy nad tým, ako si predĺžiť život? Skúste pár tipov a pridajte si pár rokov života. čítajte viac
Ľudské oko a čo o ňom neviete

Ľudské oko a čo o ňom neviete

30.apríl 2024"Pozeraj sa mi do očí." Ľudské oko je veľmi zložité a tiež o vás veľa prezradí. Chráňte si svoj zrak. čítajte viac
Láska k pohybu za každého počasia

Láska k pohybu za každého počasia

22.apríl 2024Ale čo keď prší? H.E.A.T. je stále populárnejšia kondičná chôdza pod strechou. čítajte viac
Zoznámte sa: kolagén

Zoznámte sa: kolagén

7.apríl 2024Vaše telo pravidelne vyrába kolagén. Ale s vekom sa jeho tvorba spomaľuje. Zmeňte svoje návyky a znížte počet svojich vrások. čítajte viac
Jogové očistné techniky ako pomoc aj prevencia

Jogové očistné techniky ako pomoc aj prevencia

6.marec 2024Trápi vás neustále upchatý nos natoľko, že sa v noci budíte a už jednoducho nie ste schopní normálne dýchať? Bolia vás oči, pretože ich každý deň namáhate a unavujete pri práci na počítači? Ste prechladnutí, niečo na vás takzvane vliezlo a nechcete sa liečiť chemickými produktmi z lekárne? Týmto i… čítajte viac
Soľ a cukor ovládajú náš život

Soľ a cukor ovládajú náš život

21.február 2024Ani si neuvedomujeme, akú podstatnú úlohu v našom živote hrajú cukor a soľ. Keby ste sa oboch mali zo dňa na deň vzdať, zvládli by ste to? Pravdepodobne by to bolo veľmi ťažké a nakoniec by ste rovnako ustúpili, ak by ste k tomu nemali veľa, veľa vážny dôvod. A prečo že sa o tom vlastne bavíme? čítajte viac
Spoznajte bylinky na srdce a s nimi čajot

Spoznajte bylinky na srdce a s nimi čajot

17.február 2024Príroda je bezodná lekáreň, v ktorej môžeme nájsť bylinky na mnohé neduhy. Poďme sa pozrieť na tie, ktoré ovplyvňujú správnu činnosť nášho srdca, aj keď na zlomené láskou asi fungovať nebudú. čítajte viac
Spánok je základom dobrej kondície

Spánok je základom dobrej kondície

11.december 2023Spíte dobre? Alebo naopak, nemôžete zaspať, v noci sa často budíte a ráno ste unavenejší než večer? Kvalitný spánok svedčí o pevnom zdraví a súčasne je podmienkou dobrej kondície. V posledných rokoch, žiaľ, dramaticky narastá výskyt spánkových porúch. Nespavosťou (insomniou) trpí asi 20% populácie,… čítajte viac
Vplyv emócií na naše zdravie

Vplyv emócií na naše zdravie

18.november 2023Ayurvéda, prastará východná veda o dlhovekosti, zo svojej podstaty pozerá na ľudskú bytosť nielen ako na fyzické telo, ale prikladá veľkú dôležitosť duši, mysli a emóciám. Všetky tieto životné piliere sú prepojené a navzájom sa ovplyvňujú. Ako sa ajurvéda pozerá na emócie a ich vplyv na naše… čítajte viac
Ako spať lepšie? Zacvičte si!

Ako spať lepšie? Zacvičte si!

3.september 2023Spánok je pre naše telo životne dôležitý. Skúste pár dní nespať a vaše telo skolabuje. A vzhľadom k tomu, že prespíme veľkú časť nášho života, mali by sme spať správne a lepšie. Viete, že vám s tým môžu pomôcť aj rôzne cvičenia? Čo cvičiť, aby ste sa lepšie vyspali? čítajte viac
Má zmysel báť sa zubára?

Má zmysel báť sa zubára?

18.jún 2023Ísť k zubárovi je pre mnoho ľudí obrovským stresom. Návšteva zubára môže byť nepríjemnou nutnosťou. Niekedy sa môže oveľa viac vyplatiť pravidelná prevencia ako následné ošetrenie, ktoré už je nevyhnutné a väčšinou aj veľmi bolestivé. Dobrou správou je, že stomatológia je vyspelejšia a pohodlnejšia… čítajte viac
Joga: viac než len obyčajné cvičenie

Joga: viac než len obyčajné cvičenie

11.jún 2023Mnoho ľudí si pod pojmom joga predstavia najmä praktické cvičenia jogových pozícií (ásan). Niektorí ľudia tušia, že s jogou nejakým spôsobom súvisia aj dychové cvičenia alebo meditácie. Joga ale v skutočnosti predstavuje oveľa širší ucelený komplex, ktorý nás vedie k systematickému získavaniu… čítajte viac