Návody pre trvale udržiteľnú krásu a zdravie | Spoznajme sa

Domov

Registrovať teraz

Zoznamovací dotazník

Lifestyle magazín

Podpora

Všetky články Všetko o zoznamovaní Zdravie a krása Voľný čas Recenzie

Zdravie a krása

21.január 2017Pár trikov na ľahšie chudnutie a návod, ako si zostaviť jedálniček. čítajte viac
20.január 2017Vitamín E predstavuje základný antioxidant, ktorý je prítomný v bunkových membránach a chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi. To je všeobecne známa pravda. Je ale skutočne situácia s antioxidantmi a voľnými radikálmi natoľko čiernobiela, že jeden je dobrý a druhý zlý? Alebo ide len o veľmi… čítajte viac
18.január 2017Joga hovorí, že dĺžka života každej bytosti na tejto planéte je daná presným počtom dychov. Pokiaľ sa teda dokážeme sústrediť na svoj dych a naučíme sa vedome kontrolovať a upravovať jeho rytmus a hĺbku, v podstate si tým predlžujeme život. čítajte viac
13.január 2017Umelé nechty, nalepovacie riasy, predĺžené vlasy, plastiky... nie sme tak trochu umelí ľudia? Spísali sme niekoľko príšerných trendov, do ktorých sa ženy zamilovali. Ako sa na to ale pozerajú muži? čítajte viac
11.január 2017Každoročne sa o skončení s fajčením napíše veľa článkov. Prečo sa ale k tomuto kroku rozhodnúť práve tento rok? A prečo sa vôbec rozhodnúť skončiť? Napovieme vám v našom článku. čítajte viac
27.december 2016Vianočný čas sa skvele hodí k tomu, aby sme sa pozreli na zúbok orechom. Práve na Vianoce totiž predajné pulty zaplní najviac druhov orechov a my si zrazu nemôžeme vybrať. Niektoré orechy, vlašské alebo pistácie, poznáme a niektoré exotickejšie, makadamové alebo para, možno nie. Pozrime sa teda na… čítajte viac
13.december 2016Trápi vás neustále upchatý nos natoľko, že sa v noci budíte a už jednoducho nie ste schopní normálne dýchať? Bolia vás oči, pretože ich každý deň namáhate a unavujete pri práci na počítači? Ste prechladnutí, niečo na vás takzvane vliezlo a nechcete sa liečiť chemickými produktmi z lekárne? Týmto i… čítajte viac
6.december 2016V druhom diele rozprávania o olejoch sa pozrieme na ďalšie druhy olejov, ktoré sú skvelé najmä pri starostlivosti o pokožku. Existuje celý rad menej či viac známych olejov, ktoré svojím jedinečným zložením pomáhajú detoxikácii organizmu v priebehu masáží. V minulom diele sme sa tiež dostali k téme… čítajte viac
28.november 2016Keď sa povie olej, väčšina z nás si vybaví fľašu oleja, ktorú práve máme na kuchynskej linke alebo v špajze. Predstavíme si, ako olivovým olejom pokvapkáme zeleninový šalát alebo potierame zeleninu pri grilovaní. Oleje v sebe ale skrývajú oveľa viac potenciálu, než len toho kulinárskeho. Môžeme sa… čítajte viac
25.november 2016Mnohé štúdie ukazujú obrovskú dôležitosť vitamínu D pre ľudský organizmus a napriek tomu, ľudstvo v súčasnostnej dobe čelí obrovským deficitom tohto vitamínu v celosvetovom merítku. Čo teda vitamín D v našom tele zaisťuje? Aká je jeho optimálna denná dávka a je nutné ho dopĺňať? Teraz, keď… čítajte viac