Domov

Zoznamovací dotazník

Fotozoznamka

Lifestyle magazín

Registrovať teraz

Zdravie a krása

Udržte sa fit aj vo vysokom veku

Udržte sa fit aj vo vysokom veku

23.júl 2021Môže byť život po šesťdesiatke, v sedemdesiatich alebo aj v ďalších rokoch príjemný? Môže, keď v sebe podporíte svoje silné stránky a čo najlepšie si poradíte so všetkým, čo vás znevýhodňuje. čítajte viac
Súvisia gény s obezitou?

Súvisia gény s obezitou?

16.júl 2021Obezita nie je kozmetický defekt, ale choroba. Každý chorý si zaslúži rešpekt a pochopenie. A tiež lekársku pomoc a odborné informácie, aby neskočil na lep obchodníkom s chudnutím. Napríklad tým, ktorí za veľké peniaze ponúkajú špeciálnu diétu zostavenú na základe genetického vyšetrenia. čítajte viac
Keď počujete

Keď počujete "tinnitus"

9.júl 2021Počujete stále v ušiach šumenie, pískanie syčanie a hvízdanie? Tinnitus zostáva pre lekára tak trochu jednou neznámou, ktorá ale postihnutým často výrazne znepríjemňuje život. čítajte viac
Naučte sa správne využiť účinky kofeínu

Naučte sa správne využiť účinky kofeínu

2.júl 2021Jedna z najviac povzbudzujúcich a stimulujúcich látok na svete, kofeín, má veľké množstvo využití. Kedy je nám na prospech a kedy je naopak lepšie sa mu vyhnúť? čítajte viac
Popreťahujte sa v práci

Popreťahujte sa v práci

25.jún 2021Sedavé zamestnanie ničí zdravie a odchod do penzie je v nedohľadne. Otázka znie, ako si počas skoro polstoročia sedenie v kancelárii počínať, aby sme ju neprežili v bolestiach a tie roky zaslúženého odpočinku nestrávili v liečebniach a nemocniciach? čítajte viac
Túžite sa na svet pozerať lepšími očami?

Túžite sa na svet pozerať lepšími očami?

14.jún 2021Zrak nás spája s okolitým svetom. Kto si niekedy vyskúšal pohybovať sa v úplnej tme na špeciálnej "neviditeľnej" výstave, tak si až bolestne uvedomil, ako veľmi je zrak dôležitý. Keď vidíme zle, máme prirodzenú túžbu vidieť jasne, ostro a bez problémov. Čo všetko môžeme pre lepší zrak urobiť, okrem… čítajte viac
Zažiť či nezažiť hypnopôrod

Zažiť či nezažiť hypnopôrod

11.jún 2021Špeciálne pôrodná metóda kombinujúca prvky hypnózy, relaxácie a meditácie je po pôrode vojvodkyne Kate skloňovanie vo všetkých pádoch. Slovenské rodičky sa húfne hlásia na kurzy hypnopôrodu. Ide o zázračný rituál, ktorý mení obávané pôrodné bolesti v pocity slasti, alebo ide len o ďalšiu módnu vlnu… čítajte viac
Neškatuľkujte si zeleninu a jedzte ju z plného hrdla

Neškatuľkujte si zeleninu a jedzte ju z plného hrdla

4.jún 2021Občas sa v médiách objaví zaručená správa o "zázračnom" druhu ovocia alebo zeleniny, ktorý zrovna víťazí nad všetkými ostatnými. Ľudia sa na neho upnú s vierou, že je to jediné, čo je potrebné jesť. Alebo svoj výber zúžia len na dva alebo tri vybrané a osvedčené tipy. Lekári ale krútia hlavami nad… čítajte viac
Zastavte svoj rozhojdaný svet

Zastavte svoj rozhojdaný svet

28.máj 2021Pocit porušenej rovnováhy, odborne vertigo, je druhým najčastejším problémom, s ktorým sa naši lekári u pacientov stretávajú, a to hneď po bolestiach hlavy. Sužuje 20 až 30% populácie. Vo vyššom veku, nad 60 rokov, udáva vertigo každý druhý pacient a u ľudí nad 75 rokov je závrat dokonca… čítajte viac
Bylinková jóga vás prekvapí!

Bylinková jóga vás prekvapí!

21.máj 2021Možno práve nepatríte k tým, ktorí motajú svoje telo do krkolomných pozícií a každé ráno roztáčajú svoje čakry. Možno sa len chcete jednoducho starať o svoje zdravie a tak ako mnohí v dnešnej dobe si kladiete otázku, či je potrebné obetovať svoj život stresu v snahe prežiť a potom to vyvažovať… čítajte viac
Nepodceňujte nástrahy aktívneho leta

Nepodceňujte nástrahy aktívneho leta

14.máj 2021Nastane čas dlhých prechádzok, výletov na bicykli, mototuristiky a rozmanitých športových aktivít. A to tiež znamená, že máme pred sebou obdobie častejších úrazov. čítajte viac
Zahodiť soľničky nestačí

Zahodiť soľničky nestačí

7.máj 2021Sodík zadržiava v tele vodu a zvyšuje krvný tlak. Vysoký krvný tlak zaťažuje srdce, poškodzuje cievy a úzko súvisí so vznikom srdcového zlyhania a cievnej mozgovej príhody. Dôsledkom vysokého príjmu soli je aj rakovina žalúdka. Domyslené do dôsledku - šunka, tavený syr, čínska polievka, uhorky v… čítajte viac
Hľaďte si škvŕn, znamienok aj pieh

Hľaďte si škvŕn, znamienok aj pieh

30.apríl 2021Hnedé fliačky, materské znamienka.., skrátka pigmentové škvrny nás väčšinou trápia z estetického hľadiska. Je ale dobré venovať im pozornosť, aby neprerástla do zdravotného problému. Osvetové kampane v tom už urobili veľký kus práce. čítajte viac
Potraviny, ktoré majú značku SUPER

Potraviny, ktoré majú značku SUPER

23.apríl 2021Superpotraviny alebo superfoods sú potraviny a potravinové doplnky výnimočné svojím obsahom živín, dôležitých pre ľudský organizmus. Sú bohaté na vitamíny, minerálne látky, majú antioxidačné účinky a účinne podporujú imunitný systém. Už tisíce rokov sú obľúbené a vyhľadávané pre liečivé a… čítajte viac
Do detoxu choďte s rozumom

Do detoxu choďte s rozumom

12.apríl 2021Počujete to zo všetkých strán - je jar, po zime treba organizmus detoxikovať, teda očistiť od škodlivín. Správne fungujúci a zdraví organizmus by to mal ale zvládať sám. čítajte viac