Domov

Zoznamovací dotazník

Fotozoznamka

Lifestyle magazín

Registrovať teraz

Zdravie a krása

Tri oriešky pre zdravie

Tri oriešky pre zdravie

24.december 2021Kým sa k nim dostaneme, musíme väčšinou prekonať tvrdú škrupinu. Čím väčšie úsilie vynaložíme, tým väčší poklad je nám odmenou. Orechy - to nie sú len "vlašiaky" a "lieskače". Poďte sa s nami pozrieť na tie najcennejšie dary z orechovej ríše. čítajte viac
Ako dlho prežijete bez vody?

Ako dlho prežijete bez vody?

17.december 2021Zatiaľ čo naše telá spoliehajú na výživu a vyžadujú dokonalú zmes vitamínov, minerálov a bielkovín, technicky môžeme prežiť celkom dlhú dobu bez toho, aby sme jedli skutočné jedlo. Príkladom sú ľudia, ktorí veria v mierny prerušovaný pôst, alebo tí, ktorí sa dokonca zúčastňujú na extrémnych… čítajte viac
7 tradičných ajurvédskych praktík na zimu

7 tradičných ajurvédskych praktík na zimu

10.december 2021S kratšími dňami, dlhšími nocami, slabším slnečným žiarením a suchším vetrom musí ľudské telo znášať drsnejšie prostredie, než by si prialo. Zima vysušuje telo zvnútra a dokonca aj zvonku. Tu môžu prísť na rad ajurvédske praktiky na zimu. čítajte viac
S nepozvanými hosťami z domu von!

S nepozvanými hosťami z domu von!

6.december 2021Pozná to snáď každý rodič. Nejedno dieťa si niekedy domov zo škôlky alebo z pieskoviska prinieslo nepozvaného hosťa. Mrľa, škrkavky alebo dokonca bičíkovec črevný dokážu poriadne potrápiť a pripraviť veľa bezsenných nocí celej rodine. Dobrá správa je, že sa dá nepríjemná háveď, ktorá spôsobuje… čítajte viac
Prečo mi padajú vlasy?

Prečo mi padajú vlasy?

26.november 2021Vypadávanie vlasov je normálne! V kefách nachádzame vlasy a sprcha sa upcháva, pretože denne strácame asi 80 vlasov. Ale niekedy je vypadávanie vlasov znepokojujúce, keď máte pocit, že strácate oveľa viac vlasov ako obvykle, takže sa pýtate: prečo mi padajú vlasy? Ak chcete zistiť, či je vaše… čítajte viac
Viete, že nie ste vo svojej koži

Viete, že nie ste vo svojej koži

19.november 2021Niektoré ženy túžia po alabastrovej pleti bez jedinej chybičky, iné zase po krásnom najlepšie celoročnom opálení. Avšak snáď každá žena aj muž sa ocitli v situácii, keď by svoju kožu najradšej darovali niekomu inému. čítajte viac
Naštudujte cez zimu spôsob zbierania byliniek

Naštudujte cez zimu spôsob zbierania byliniek

12.november 2021Pre väčšinu z nás je to len býlie, ktoré míňame bez povšimnutia. Rastie na rumoviskách, pozdĺž tratí i ciest a plné sú ho aj lúky. Málokoho pri pohľade naňho napadne, akú silu v sebe ukrýva, pritom už prababičky našich babičiek presne vedeli, po ktorej rastlinke siahnuť, keď niekoho z rodiny trápil… čítajte viac
Nie, tak to s ADHD nie je!

Nie, tak to s ADHD nie je!

8.november 2021Stretávate sa často s ľuďmi, ktorí nechápu aké je to žiť s ADHD alebo dokonca veria, že nič také skutočne neexistuje? Možno je to váš priateľ, šéf, učiteľ, tréner alebo člen rodiny. Mylné predstavy a mýty o ADHD každý deň negatívne ovplyvňujú ľudí s ADHD a tých, ktorí ich podporujú. Pokiaľ ide o… čítajte viac
Pracujte so zlatými darmi prírody

Pracujte so zlatými darmi prírody

5.november 2021Kto by si z detstva nepamätal chuť chleba s maslom a medom. Málokoho napadne, akú službu urobil pre svoje zdravie, zatiaľ čo si ohováral nad touto obyčajnou pochúťkou. Med má na naše telo doslova blahodarný vplyv. Je pozorným opatrovateľom o naše blaho ako zvnútra, tak aj na povrchu. čítajte viac
Ochutnajte orientálny koriander

Ochutnajte orientálny koriander

1.november 2021Rastlinu, ktorá nenápadne pripomína našu petržlen, poznajú ľudia po celom svete. V Starom zákone je dokonca ku koriandru pripodobňovaná mana a starí Egypťania ho vkladali ako obetnú rastlinu do hrobov svojich predkov. čítajte viac
Hýčkajte si

Hýčkajte si "dobré" baktérie

22.október 2021Probiotiká patria k tým dobrým baktériám, ktoré napomáhajú budovať imunitu organizmu, predchádzať infekciám aj ochoreniam, ktorými sú napríklad alergie, reuma, atopický ekzém alebo obezita. Nachádzajú sa v črevnej mikroflóre a do tela sa dostávajú už po pôrode cez materské mlieko. Ničíme ich nielen… čítajte viac
Je cukor váš nepriateľ?

Je cukor váš nepriateľ?

15.október 2021Keď sa niekedy pozriete iným nakupujúcim do košíka, možno sa vám bude chcieť plakať. Dievča s nadváhou vykladá na pás balenú a mrazenú pizzu, párky, údenáče... V rade pred ňou chlapec s akné nakladá do tašky čokoládu a kolu. Prečo stále robíme veci, ktoré zaručene vedú k zhoršeniu nášho zdravia? čítajte viac
Skontrolujte si svoje zdravie v pohodlí domova

Skontrolujte si svoje zdravie v pohodlí domova

8.október 2021Moderný človek chce byť zo všetkého najviac asi sebestačný. Mať vlastný dopravný prostriedok je už štandard. Záleží len na tom, či to je "len" auto alebo lietadlo alebo loď. K najpopulárnejším lákadlám momentálne patria reklamy na to, čo sa dá kúpiť, zaradiť, zrealizovať v pohodlí domova. Prečo by… čítajte viac
Trápite sa s cukrovkou?

Trápite sa s cukrovkou?

1.október 2021Zlé stravovacie návyky, nedostatok pohybu a obezita... Ak ste sa v tejto charakteristike našli, mali by ste tiež vedieť, že toto je cesta k cukrovke. Výskyt tohto ochorenia celosvetovo narastá. Hlavne cukrovka 2. typu sa objavuje čoraz častejšie. Odhaduje sa, že v súčastnosti je na svete 415… čítajte viac
Obezita vám skráti život

Obezita vám skráti život

24.september 2021Epidémia nadváhy a obezity zaplavila celý svet. Lekári ľuďom robia bandáže žalúdkov, aby sa im do nich vošlo menej jedla, dávajú im do nich špeciálne balóniky, aby mali pocit sýtosti. Nikto z nás nemusí jesť toľko, aby si ničil to najvzácnejšie - svoje zdravie. čítajte viac