Domov

Zoznamovací dotazník

Fotozoznamka

Lifestyle magazín

Registrovať teraz

Zdravie a krása

Viete, že nie ste vo svojej koži

Viete, že nie ste vo svojej koži

19.november 2021Niektoré ženy túžia po alabastrovej pleti bez jedinej chybičky, iné zase po krásnom najlepšie celoročnom opálení. Avšak snáď každá žena aj muž sa ocitli v situácii, keď by svoju kožu najradšej darovali niekomu inému. čítajte viac
Naštudujte cez zimu spôsob zbierania byliniek

Naštudujte cez zimu spôsob zbierania byliniek

12.november 2021Pre väčšinu z nás je to len býlie, ktoré míňame bez povšimnutia. Rastie na rumoviskách, pozdĺž tratí i ciest a plné sú ho aj lúky. Málokoho pri pohľade naňho napadne, akú silu v sebe ukrýva, pritom už prababičky našich babičiek presne vedeli, po ktorej rastlinke siahnuť, keď niekoho z rodiny trápil… čítajte viac
Nie, tak to s ADHD nie je!

Nie, tak to s ADHD nie je!

8.november 2021Stretávate sa často s ľuďmi, ktorí nechápu aké je to žiť s ADHD alebo dokonca veria, že nič také skutočne neexistuje? Možno je to váš priateľ, šéf, učiteľ, tréner alebo člen rodiny. Mylné predstavy a mýty o ADHD každý deň negatívne ovplyvňujú ľudí s ADHD a tých, ktorí ich podporujú. Pokiaľ ide o… čítajte viac
Pracujte so zlatými darmi prírody

Pracujte so zlatými darmi prírody

5.november 2021Kto by si z detstva nepamätal chuť chleba s maslom a medom. Málokoho napadne, akú službu urobil pre svoje zdravie, zatiaľ čo si ohováral nad touto obyčajnou pochúťkou. Med má na naše telo doslova blahodarný vplyv. Je pozorným opatrovateľom o naše blaho ako zvnútra, tak aj na povrchu. čítajte viac
Ochutnajte orientálny koriander

Ochutnajte orientálny koriander

1.november 2021Rastlinu, ktorá nenápadne pripomína našu petržlen, poznajú ľudia po celom svete. V Starom zákone je dokonca ku koriandru pripodobňovaná mana a starí Egypťania ho vkladali ako obetnú rastlinu do hrobov svojich predkov. čítajte viac
Hýčkajte si

Hýčkajte si "dobré" baktérie

22.október 2021Probiotiká patria k tým dobrým baktériám, ktoré napomáhajú budovať imunitu organizmu, predchádzať infekciám aj ochoreniam, ktorými sú napríklad alergie, reuma, atopický ekzém alebo obezita. Nachádzajú sa v črevnej mikroflóre a do tela sa dostávajú už po pôrode cez materské mlieko. Ničíme ich nielen… čítajte viac
Je cukor váš nepriateľ?

Je cukor váš nepriateľ?

15.október 2021Keď sa niekedy pozriete iným nakupujúcim do košíka, možno sa vám bude chcieť plakať. Dievča s nadváhou vykladá na pás balenú a mrazenú pizzu, párky, údenáče... V rade pred ňou chlapec s akné nakladá do tašky čokoládu a kolu. Prečo stále robíme veci, ktoré zaručene vedú k zhoršeniu nášho zdravia? čítajte viac
Skontrolujte si svoje zdravie v pohodlí domova

Skontrolujte si svoje zdravie v pohodlí domova

8.október 2021Moderný človek chce byť zo všetkého najviac asi sebestačný. Mať vlastný dopravný prostriedok je už štandard. Záleží len na tom, či to je "len" auto alebo lietadlo alebo loď. K najpopulárnejším lákadlám momentálne patria reklamy na to, čo sa dá kúpiť, zaradiť, zrealizovať v pohodlí domova. Prečo by… čítajte viac
Trápite sa s cukrovkou?

Trápite sa s cukrovkou?

1.október 2021Zlé stravovacie návyky, nedostatok pohybu a obezita... Ak ste sa v tejto charakteristike našli, mali by ste tiež vedieť, že toto je cesta k cukrovke. Výskyt tohto ochorenia celosvetovo narastá. Hlavne cukrovka 2. typu sa objavuje čoraz častejšie. Odhaduje sa, že v súčastnosti je na svete 415… čítajte viac
Obezita vám skráti život

Obezita vám skráti život

24.september 2021Epidémia nadváhy a obezity zaplavila celý svet. Lekári ľuďom robia bandáže žalúdkov, aby sa im do nich vošlo menej jedla, dávajú im do nich špeciálne balóniky, aby mali pocit sýtosti. Nikto z nás nemusí jesť toľko, aby si ničil to najvzácnejšie - svoje zdravie. čítajte viac
Pripravte si imunitu na jeseň

Pripravte si imunitu na jeseň

17.september 2021Leto nám skončilo, pred nami sú zdravotne aj psychicky náročnejšie mesiace plné chladu, vetra a šera. Ako toto obdobie zvláda naša imunita? čítajte viac
Šetrite svoje obličky

Šetrite svoje obličky

10.september 2021Vymysleli sme umelú obličku a dialýzu, bez ktorej by človek s nefunkčnými obličkami neprežil. Transplantácia obličiek je medzi orgánovými transplantáciami najstaršia a najúspešnejšia. A aj keď by nám k životu stačila aj štvrtina jednej obličky, mali by sme sa o tento dôležitý orgán starať tak, aby… čítajte viac
Ortorexia: posadnutosť zdravým jedlom existuje

Ortorexia: posadnutosť zdravým jedlom existuje

3.september 2021Nie je všetko zlato čo sa blyští. A ani tí, ktorí si úzkostlivo chránia obsah chladničky, nie sú vždy hodní obdivu. Je totiž veľký rozdiel medzi ľuďmi, ktorí sa naučia tzv. zdravému životnému štýlu a tými, u ktorých sa z honby za zdravou stravou stane posadnutosť nazvaná ortorexia. čítajte viac
Chcem patriť medzi 3% úspešných!

Chcem patriť medzi 3% úspešných!

27.august 2021Všetci vieme, že fajčenie škodí. Fajčiarov o tom informuje každá škatuľka, keď z nej vyťahujú cigaretu. Len tak sa nehovorí: "Zvyk je železná košeľa." Od návykov a predovšetkým od tých príjemných (aspoň pre fajčiarov) sa ťažko odvyká aj pri pohľade na fajčením zdeformované časti tela. A tak stojíme… čítajte viac
Psychická pohoda je pre zdravie dôležitá

Psychická pohoda je pre zdravie dôležitá

20.august 2021Ak si chceme uchovať zdravie alebo sa z nejakej choroby vyliečiť, mali by sme sa zo všetkých síl snažiť o pozitívne emočné naladenie. čítajte viac