Domov

Zoznamovací dotazník

Fotozoznamka

Lifestyle magazín

Registrovať teraz

Všetky články

Nepodceňujte nástrahy aktívneho leta

Nepodceňujte nástrahy aktívneho leta

14.máj 2021Nastane čas dlhých prechádzok, výletov na bicykli, mototuristiky a rozmanitých športových aktivít. A to tiež znamená, že máme pred sebou obdobie častejších úrazov. čítajte viac
Nástrahy komunikácie na partnerskej dovolenke

Nástrahy komunikácie na partnerskej dovolenke

12.máj 2021Čo pre vás znamená dovolenka? Očakávaný odpočinok, alebo frustrácia z 24-hodinového pobytu so svojím životným partnerom? Každý to má inak. čítajte viac
Bez lekárničky ani ranu, ani dovolenku

Bez lekárničky ani ranu, ani dovolenku

10.máj 2021Cesty "za hranice všedných dní" lákajú a často sa púšťa do letných dobrodružstiev s bezstarostným nadšením detí. Zaslúžime si to, ale opatrnosti nie je nikdy dosť, preto buďme pripravení na prípadné zdravotné komplikácie, ktoré nás môžu stretnúť. Prinajhoršom zase povezieme letnú lekárničku… čítajte viac
Zahodiť soľničky nestačí

Zahodiť soľničky nestačí

7.máj 2021Sodík zadržiava v tele vodu a zvyšuje krvný tlak. Vysoký krvný tlak zaťažuje srdce, poškodzuje cievy a úzko súvisí so vznikom srdcového zlyhania a cievnej mozgovej príhody. Dôsledkom vysokého príjmu soli je aj rakovina žalúdka. Domyslené do dôsledku - šunka, tavený syr, čínska polievka, uhorky v… čítajte viac
Verme mužom! Alebo radšej nie?

Verme mužom! Alebo radšej nie?

5.máj 2021Čo sa týka mužov, väčšina žien dostane skôr alebo neskôr príležitosť vytriezvieť z ilúzií. Zamyslime sa nad tým, či by mužom aj tak mali ženy bezvýhradne veriť. Nie je múdra žena skôr obozretná? Pozrieme sa na túto tému a páni odpustia, rozhodne sú ženami milované aj cez nejaký ten menší článoček… čítajte viac
Športuj len s bezpečnou výbavou!

Športuj len s bezpečnou výbavou!

3.máj 2021Doba letného športovania sa rýchlo blíži. Tisíce nadšencov sa chystajú splavovať rieky, jazdiť na cyklotrasách, plánujú výlety do prírody a tí odvážnejší sa odvážia aj k jazde na kanoe. Aby bolo športovanie fajn zážitkom a nie hororom, je potrebné sa vedieť bezpečne vybaviť a dobre sa obliecť. čítajte viac
Hľaďte si škvŕn, znamienok aj pieh

Hľaďte si škvŕn, znamienok aj pieh

30.apríl 2021Hnedé fliačky, materské znamienka.., skrátka pigmentové škvrny nás väčšinou trápia z estetického hľadiska. Je ale dobré venovať im pozornosť, aby neprerástla do zdravotného problému. Osvetové kampane v tom už urobili veľký kus práce. čítajte viac
Nebojte sa bojovať so svojou vinou

Nebojte sa bojovať so svojou vinou

28.apríl 2021Pocit viny, zlé svedomie, výčitky svedomia, akokoľvek to nazvete, podstata zostáva stále rovnaká. Nepríjemná emócia, ktorá nás zvnútra hlodá ostrými tesákmi. Psychológovia ju na palete pocitov, ktoré prežívame, jednoznačne radia medzi najhoršiu. Nikomu nie je príjemná a nikto ju nemá rád. Existuje… čítajte viac
Porozumejte autizmu

Porozumejte autizmu

26.apríl 2021Pod slovom autizmus si väčšina ľudí hneď predstaví dieťa, ktoré nespolupracuje s okolím, je uzavreté vo svojom svete, pozerá sa stále na tie isté predmety, nekomunikuje ani so svojimi rodičmi, odmieta sa hrať so svojimi rovesníkmi, neudrží očný kontakt a pri vybočení zo zabehnutých koľají sa začne… čítajte viac
Potraviny, ktoré majú značku SUPER

Potraviny, ktoré majú značku SUPER

23.apríl 2021Superpotraviny alebo superfoods sú potraviny a potravinové doplnky výnimočné svojím obsahom živín, dôležitých pre ľudský organizmus. Sú bohaté na vitamíny, minerálne látky, majú antioxidačné účinky a účinne podporujú imunitný systém. Už tisíce rokov sú obľúbené a vyhľadávané pre liečivé a… čítajte viac
Šťastná mama = šťastné dieťa

Šťastná mama = šťastné dieťa

21.apríl 2021Ktorý rodič by nechcel, aby boli jeho deti šťastné? Mnohé milujúce mamy sa o to snažia až do vyčerpania posledných zásob energie a potom sú unavené a vynervované zúfalo pýtajú, ako je možné, že sa im za ich obetavosť dostáva len trucovitosť a krik, ktorým deti dokážu spustiť aj lavínu. Zmeňte to! čítajte viac
Zoznámte sa s Tancom 5 rytmov

Zoznámte sa s Tancom 5 rytmov

19.apríl 2021Tancovať sa dá na akúkoľvek hudbu. To len náš rozum sa nám občas snaží nahovárať, že sa nedá a že "radšej počkám, až bude lepšia hudba". V skutočnosti sa hudbe stačí len oddať a tancovať. Naše telo vie ako na to, nebojte sa. čítajte viac
Koľko masiek máte v skrini?

Koľko masiek máte v skrini?

16.apríl 2021V každom z nás sa toho veľa ukrýva. Nie je tu reč o charaktere alebo skrytom talente. Hovoríme o osobnostiach, ktoré dennodenne striedame s ohľadom na situáciu. Môžeme to nazývať maskou, tvárou alebo sociálnou rolou, ktorú hráme. V rôznych prostrediach vytvárame o sebe rôzne obrazy a zmocňujú sa… čítajte viac
Sú virtuálne svety našou skazou?

Sú virtuálne svety našou skazou?

14.apríl 2021Príchod chytrých telefónov, herných počítačov a tabletov rodičom poriadne zavaril. Neprestávajú byť denne konfrontovaní tým, koľko času by mali ich deti stráviť na týchto zariadeniach. Musia si klásť otázky, kde je hranica medzi tým, aby zostali v kontakte s moderným svetom, a zároveň neprekročili… čítajte viac
Do detoxu choďte s rozumom

Do detoxu choďte s rozumom

12.apríl 2021Počujete to zo všetkých strán - je jar, po zime treba organizmus detoxikovať, teda očistiť od škodlivín. Správne fungujúci a zdraví organizmus by to mal ale zvládať sám. čítajte viac