Domov

Zoznamovací dotazník

Fotozoznamka

Lifestyle magazín

Registrovať teraz

Všetky články

Spoznajte Cartagenu!

Spoznajte Cartagenu!

30.október 2020Mallorca, Ibiza, Barcelona, Costa Brava, Madrid... Do najznámejších turistických destinácií každoročne prúdia aj stovky slovenských turistov. Poznáte ale Cartagenu? Skrytý poklad v juhovýchodnej časti Španielska vás nadchne históriou, kultúrou, gastronómiou, ale aj temperamentom a dobrosrdečnosťou… čítajte viac
Zmeňte vo vzťahu pravidlá hry

Zmeňte vo vzťahu pravidlá hry

28.október 2020Vzťahy sú komplikovaná záležitosť. Nie je to jednoduché. Nefungujú sami od seba, potrebujú pohon. A keď ho nemajú, rozpadajú sa. Spočiatku je tým pohonom prirodzená láska. Stav zamilovanosti však trvá podľa odborníkov približne tri roky. A čo potom? Ako si udržať dlhodobo fungujúci vzťah, na ktorý… čítajte viac
Meriate sa správne?

Meriate sa správne?

26.október 2020Kým krvný tlak vám zistia v ordinácii, na horúčku sa vás lekár spýta s istotou, že si ju viete zmerať sami. Prístroje pre domáci monitoring sa stále modernizujú. Príkladom sú práve teplomery a tlakomery. čítajte viac
Aké sú signály toho, že vás partner podvádza?

Aké sú signály toho, že vás partner podvádza?

22.október 2020Nikto sa nechce dozvedieť, že ho jeho partner podvádza. Niekedy je ale lepšie tušiť to dopredu, aby to nebola taká rana. Otázkou je, či to ide vôbec poznať. Áno, ide! Musíte si len všímať náznaky, ktoré môžu neverníka usvedčiť. Pozor ale, aby ste sa nestali paranoidnými. čítajte viac
19 spôsobov, ako sa čo najrýchlejšie vyrovnať s rozchodom

19 spôsobov, ako sa čo najrýchlejšie vyrovnať s rozchodom

21.október 2020Rozchod je pre väčšinu ľudí bolestivou záležitosťou, s ktorou nie je ľahké sa vysporiadať. Ak aj vy riešite túto nepríjemnú situáciu, určite oceníte rady, ako si toto ťažké obdobie spríjemniť tak, aby ste neprepadli depresii. čítajte viac
Čo mám robiť s načatým životom?

Čo mám robiť s načatým životom?

19.október 2020Máte sexi postavu, zdravo sa stravujete, športujete? Máte radi svoju prácu, svojich priateľov a doma na vás čaká partner, prípadne manžel, manželka a deti? Sršíte energiou, ale aj napriek tomu sa nudíte, pretože ľudia vo vašom okolí sa cítia unavení a znudení? čítajte viac
Hľadajte omega-3 mastné kyseliny

Hľadajte omega-3 mastné kyseliny

16.október 2020Ryby, zelenina, semienka, oleje, ale aj kúkoľ sú zdrojom omega-3 nenasýtených mastných kyselín, bez ktorých sa náš organizmus nezaobíde. čítajte viac
Kde sa berie sila ženy

Kde sa berie sila ženy

14.október 2020Vzťahy v rodine nás neuveriteľne ovplyvňujú. Rodinu si však nevyberáme, a tak vzťahy v nej musíme riešiť, či sa nám to páči, alebo nie. Naša stabilita a emocionálna sila sa tvoria už v prvých krokoch života. Výchova je tou rozhodujúcou zložkou, ktorá zo žien urobí buď silné so zdravými manželstvami… čítajte viac
Prekuknite tajomstvo splnu

Prekuknite tajomstvo splnu

13.október 2020Stres, väčšia únava ako inokedy, chýbajúci spánok, viac práce pre policajtov, pretože ľudia bývajú agresívnejší... Prečo sa za splnu cítime horšie? S čím všetkým musíme počítať? čítajte viac
Využite rozchod s partnerom

Využite rozchod s partnerom

8.október 2020Rozchod je bez debaty traumatizujúca záležitosť. Či už ste sa rozišli z akéhokoľvek dôvodu, jedného dňa príde moment, kedy vám váš partner začne chýbať. Môže to byť v nestrážený okamih, absolútna banalita. Napríklad kúpa vášho obľúbeného časopisu, chipsov, repríza filmu, na ktorom ste boli spoločne… čítajte viac
Nie si iný! Len to inak berieš...

Nie si iný! Len to inak berieš...

6.október 2020Prečo niekto bojuje a iný hrôzou skamenie? Sú pocity, ktoré si nedokážeme nijako vysvetliť, ale na ich základe reagujeme a naše telo pracuje. čítajte viac
Keď nemôžeš bežať, choď!

Keď nemôžeš bežať, choď!

5.október 2020Existuje niekoľko hlavných dôvodov, prečo chodiť. Po prvé je to all inclusive - chodiť môže každý, a to doslova. Žiadne výhovorky tu neplatia. Po druhé: k chodeniu vám stačia len dobré topánky a za tretie je chôdza základom pre dobré zdravie a dlhší život. čítajte viac
Chcete začať s meditáciou? Skúste to s mobilnou aplikáciou

Chcete začať s meditáciou? Skúste to s mobilnou aplikáciou

1.október 2020V dnešnej dobe nie je vôbec od veci sa na chvíľku zastaviť a nechať myseľ odpočívať. Problém ale je, že to väčšina ľudí nedokáže. V škole sa to totiž neučia, a ak človeku život nepripraví nejakú ranu v podobe syndrómu vyhorenia alebo únavového syndrómu, asi sa k tomu sám nikdy nedostane. čítajte viac
Budem ho milovať, ale bojím sa

Budem ho milovať, ale bojím sa

30.september 2020Dieťa ste chcela. Raz určite. Možno už o rok alebo o dva. Lenže potom ste nečakane "v tom". Namiesto radosti cítite paniku a strach, pričom váš stav zhoršuje, že sa o negatívnych pocitoch nemôžete s nikým poriadne porozprávať, pretože by ste bola za divnú. Divná nie ste, vaše pocity sú úplne v… čítajte viac
Naučte sa zvládať konflikty

Naučte sa zvládať konflikty

28.september 2020Sme rozčúlení, riešime niečo zásadné, možno aj malicherné, ale ani jeden nechceme uhnúť a zľaviť zo svojich postojov. Ľudovo sa tomu hovorí hádka. Čo robiť a nerobiť, aby búrlivá výmena názorov prešla do rozumného riešenia? čítajte viac