Domov

Zoznamovací dotazník

Fotozoznamka

Lifestyle magazín

Registrovať teraz

Voľný čas

Naučte sa pracovať so svojím časom

Naučte sa pracovať so svojím časom

13.január 2021Každý deň má 86400 sekúnd. Niektorí ľudia stíhajú počas dňa viac, iní menej. Mať čas pod kontrolou je asi túžbou každého z nás. Niekto si ho vie ušetriť, iný nie. Často sa stáva, že chaos pilotuje náš život, a to nielen ten súkromný. Niektorí rodičia sú na denné životné povinnosti sami. Sú to matky… čítajte viac
Užite si krásny zimný čas

Užite si krásny zimný čas

11.január 2021"Brrr, zima!" hovoríte si zakaždým, keď vyrážate z tepla domova na chladný zimný vzduch? Či už zimu máte radi, alebo nie, máme pre vás pár tipov, ako si studené dni čo najviac spríjemniť. čítajte viac
Zo športu si urobte zábavu

Zo športu si urobte zábavu

8.január 2021Perfektná figúra a sexy krivky nemusia nutne znamenať drinu a odopieranie. Neveríte? Inšpirujte sa našimi tipmi a vyskúšajte si na vlastné pľúca a svaly, že aj chudnutie môže byť zábava. čítajte viac
Využite tieto praktické tipy na Vianoce

Využite tieto praktické tipy na Vianoce

22.december 2020Na Vianoce nikto nestojí o diéty, ale ani o kilá navrch. Dnes vám preto prinášame článok, v ktorom sa dozviete tie najlepšie tipy na Vianoce, aby ste sa neoklamali, pochutili ste si, ale zároveň nepribrali alebo vám nebolo ťažko. Poradíme vám kompletne - od nákupu až po vyprážanie. čítajte viac
Vianoce vo svete budú chudobnejšie, ale aj napriek tomu skvelé

Vianoce vo svete budú chudobnejšie, ale aj napriek tomu skvelé

18.december 2020Napadlo vám niekedy, že by ste mohli stráviť Vianoce niekde inde ako v Slovenskej republike? Ak vás to už doma nebaví, nasadnite na lietadlo a leťte tam, kam vás to bude najviac ťahať a ani koronavírus vás nezastaví. A pre tých, ktorí vianočné sviatky trávia radšej doma, máme 4 skvelé tipy na… čítajte viac
Zachráňte sa pred zrútením

Zachráňte sa pred zrútením

11.december 2020Vianoce sú za dverami a spolu s nimi aj vianočné upratovanie a zháňanie darčekov, pečenie sladkostí. Ako sa z toho nezblázniť? Myslite trochu na seba a na svoje zdravie. čítajte viac
Pôst: Ako na neho? Návod deň po dni

Pôst: Ako na neho? Návod deň po dni

9.december 2020Zbavte telo škodlivín a nečistôt, ktoré sa v ňom nazbierali. Ako? Trebárs pôstom. Že k tomu zhodíte aj pár nadbytočných kilogramov, to je príjemný bonus navyše, ktorý sa vám pred Vianocami bude hodiť. A ak si myslíte, že taký pôst nezvládnete, skúste dodržiavať prerušovaný pôst. čítajte viac
Zostavte si adventný manuál

Zostavte si adventný manuál

3.december 2020Každý rok si hovoríte, že nepodľahnete tlaku, ktorý vytvárajú médiá, reklama, kolegovia v práci alebo príbuzenstvo. Skúste to inak. S úsmevom a predovšetkým v pohode. Pripravili sme pre vás malý manuál, ktorý si prispôsobíte svojim časovým možnostiam. Zahrnuli sme do neho situácie, ktoré väčšina… čítajte viac
Zistite vďaka tomuto testu, ako ste na tom s únavou

Zistite vďaka tomuto testu, ako ste na tom s únavou

6.november 2020Únava môže zasiahnuť náš život pomerne nečakane a vydržať s nami pokojne po niekoľko mesiacov. Žiadne lieky väčšinou nepomôžu, ale zmena životného štýlu môže. Chcete sa otestovať, ako ste na tom s únavou a či by ste mali niečo zmeniť? Tak si rýchlo urobte náš test! čítajte viac
Hýbať sa je nutné v každom veku!

Hýbať sa je nutné v každom veku!

2.november 2020S pribúdajúcimi rokmi sa musíme šetriť. Je tomu naozaj tak? Vek síce prináša menšie či väčšie zdravotné obmedzenia, ale my už vieme, že ak budeme aktívni, budeme zdravší, šťastnejší a čaká nás dlhší život. čítajte viac
Spoznajte Cartagenu!

Spoznajte Cartagenu!

30.október 2020Mallorca, Ibiza, Barcelona, Costa Brava, Madrid... Do najznámejších turistických destinácií každoročne prúdia aj stovky slovenských turistov. Poznáte ale Cartagenu? Skrytý poklad v juhovýchodnej časti Španielska vás nadchne históriou, kultúrou, gastronómiou, ale aj temperamentom a dobrosrdečnosťou… čítajte viac
Prekuknite tajomstvo splnu

Prekuknite tajomstvo splnu

13.október 2020Stres, väčšia únava ako inokedy, chýbajúci spánok, viac práce pre policajtov, pretože ľudia bývajú agresívnejší... Prečo sa za splnu cítime horšie? S čím všetkým musíme počítať? čítajte viac
Chcete začať s meditáciou? Skúste to s mobilnou aplikáciou

Chcete začať s meditáciou? Skúste to s mobilnou aplikáciou

1.október 2020V dnešnej dobe nie je vôbec od veci sa na chvíľku zastaviť a nechať myseľ odpočívať. Problém ale je, že to väčšina ľudí nedokáže. V škole sa to totiž neučia, a ak človeku život nepripraví nejakú ranu v podobe syndrómu vyhorenia alebo únavového syndrómu, asi sa k tomu sám nikdy nedostane. čítajte viac
Čo si myslíš, to dostaneš

Čo si myslíš, to dostaneš

16.september 2020Každý z nás pozerá na svet inak. Ak si myslíme, že život je nádherný, potom si úplne automaticky všímame krásnych vecí. Ak si však myslíme, že život je príliš zložitý, alebo dokonca nespravodlivý, nájdeme pre svoj štýl uvažovania vždy správne potvrdenie. Ako ale zmeniť vzorec uvažovania a tým… čítajte viac
Kde sa vzalo priezvisko?

Kde sa vzalo priezvisko?

15.september 2020Koľko naozaj viete o svojom mene a priezvisku? Objavte pôvod a význam vášho mena. Kde vznikol nápad, aby každý človek mal aj nielen svoje meno, ale aj priezvisko? čítajte viac