Domov

Zoznamovací dotazník

Fotozoznamka

Lifestyle magazín

Registrovať teraz

Voľný čas

Sú virtuálne svety našou skazou?

Sú virtuálne svety našou skazou?

14.apríl 2021Príchod chytrých telefónov, herných počítačov a tabletov rodičom poriadne zavaril. Neprestávajú byť denne konfrontovaní tým, koľko času by mali ich deti stráviť na týchto zariadeniach. Musia si klásť otázky, kde je hranica medzi tým, aby zostali v kontakte s moderným svetom, a zároveň neprekročili… čítajte viac
Veľká noc a čo o nej vieme?

Veľká noc a čo o nej vieme?

5.apríl 2021Posledný týždeň pred veľkým piatkom - volá sa tiež svätý, tichý alebo pašiový. Svätý týždeň začína Kvetnou nedeľou a končí Veľkou nocou (Nedeľou zmŕtvychvstania). Pašiový sa mu hovorí podľa slova pašie, z latinského passio, teda utrpenie. A tichý preto, že v ňom tíchnu zvony. čítajte viac
Na Veľkej noci si pochutíme!

Na Veľkej noci si pochutíme!

2.apríl 2021Vajcia v rôznych premenách, bylinky, farebný šalát, plnka, šťavnaté mladé mäso alebo pečivo symbolického tvaru z nášho menu uspokojí všetky chute a rozjasní vaše tváre. Šťastnú a chutnú Veľkú noc! čítajte viac
Po cestovinách vás čaká dlhovekosť

Po cestovinách vás čaká dlhovekosť

31.marec 2021Cestoviny z jedálnička vyraďte, obsahujú pšeničnú múku a priberá sa po nich, hovorí sa zjednodušene v mnohých diétnych manuáloch. Pokiaľ sa ale cestovinám, zvlášť tým pravým talianskym, urputne vyhýbate, robíte veľkú chybu. čítajte viac
Fóbia: čoho všetkého sa bojíme

Fóbia: čoho všetkého sa bojíme

24.marec 2021Každý sa niečoho bojí. Je to normálne. Teda do určitej miery. Ak obyčajný strach prekročí isté hranice, stáva sa úzkosťou. Hovorí sa jej fóbia. Vzhľadom na to, že ich poznáme vyše päťsto, možno nejakú máte a ani o tom neviete. čítajte viac
Prečo si kazíme mäso?

Prečo si kazíme mäso?

17.marec 2021Malo by krásne voňať, byť vláčne a vyzreté. Lenže často pláva vo vode, na panvici sa zmrští a v horšom prípade zapácha. Mäso a pochutiny z neho čelia v poslednej dobe testom aj kritike popredných kulinárov. Dá sa ešte u nás dobre nakúpiť? Určite áno, len je potrebné pochopiť pár fígľov. čítajte viac
Práve teraz začína chudnutie do plaviek

Práve teraz začína chudnutie do plaviek

10.marec 2021Vonku už je cítiť jar. Konečne! Ťažkopádne kabáty vymeníme za saká, zo skrine vytiahneme priliehavé šaty, sukne a obtiehnuté džínsy. Chcete ale ešte zhodiť aspoň pár kíl, aby ste boli nielen zdravší, ale cítili sa aj príťažlivejší? Poradíme vám, ako na to! čítajte viac
Pozor na slanú pasť!

Pozor na slanú pasť!

3.marec 2021Maximálna denná dávka soli je podľa Svetovej zdravotníckej organizácie 5 gramov. Najnovšie údaje však hovoria, že Slováci ju prijímajú denne od 9 do 12 gramov. Z toho 80% pripadá na soľ pridanú do potravín pri ich výrobe. Napríklad syry by sme si vzhľadom na zdravotné dopady "presolenia", mali… čítajte viac
Návrat ku koreňom

Návrat ku koreňom

24.február 2021Umyť, oškrabať, uvariť a pochutnať si. Koreňová zelenina je zdrojom dôležitých živín, a preto jej urobme miesto na tanieri. V lete by ste sa potom mohli vrhnúť na svoju vlastnú úrodu na spracovanie. čítajte viac
Tieto veci určite poznáte, ak patríte medzi...

Tieto veci určite poznáte, ak patríte medzi...

17.február 2021Počas nášho života nás ovplyvňujú rôzne veci - zaškatuľkujú nás, a vďaka tomu prežívame určité situácie alebo počujeme isté vety stále dookola. Niekedy je to otravné, občas smiešne a inokedy to môže človeku pekne zraziť sebavedomie... čítajte viac
Poznáme 10 najväčších hriechov kancelárskeho života

Poznáme 10 najväčších hriechov kancelárskeho života

10.február 2021Aj vy patríte k tým "šťastným", čo trávia dlhé hodiny prácou v kancelárii? Oči zaostrené na monitor, chrbát pokrivený, nohy preložené, na pitie len káva a obed v nedohľadne kvôli hromade pracovných povinností? Stop! Neničte si zdravie a dajte si pauzu. čítajte viac
Nebuďte pani Dokonalou...

Nebuďte pani Dokonalou...

3.február 2021Doma má vždy perfektne upratané, vyprané a vyžehlené, cestou do práce plánuje večeru a číta novú knižku o výchove detí. Namiesto obeda zabehne nakúpiť, aby sa po práci nezdržiavala, potom vyzdvihne deti a pustí sa do varenia, asistencia pri písaní úloh a priebežného upratovania. Prach pod posteľou… čítajte viac
10 krokov k úspechu vo fitness

10 krokov k úspechu vo fitness

27.január 2021Jedným z dôvodov, prečo predsavzatia "cvičiť" od Nového roka mávajú krátkodobý život, je, že väčšinou nevychádzajú z vnútornej potreby. Nájsť skutočnú motiváciu môže byť náročné, ale hneď ako sa to podarí, zvyšných 9 krokov k úspechu vo fitness už zvládnete ľahšie. čítajte viac
Naučte sa pracovať so svojím časom

Naučte sa pracovať so svojím časom

13.január 2021Každý deň má 86400 sekúnd. Niektorí ľudia stíhajú počas dňa viac, iní menej. Mať čas pod kontrolou je asi túžbou každého z nás. Niekto si ho vie ušetriť, iný nie. Často sa stáva, že chaos pilotuje náš život, a to nielen ten súkromný. Niektorí rodičia sú na denné životné povinnosti sami. Sú to matky… čítajte viac
Užite si krásny zimný čas

Užite si krásny zimný čas

11.január 2021"Brrr, zima!" hovoríte si zakaždým, keď vyrážate z tepla domova na chladný zimný vzduch? Či už zimu máte radi, alebo nie, máme pre vás pár tipov, ako si studené dni čo najviac spríjemniť. čítajte viac