Domov

Zoznamovací dotazník

Fotozoznamka

Lifestyle magazín

Registrovať teraz

Voľný čas

Nordic walking – naučme sa správne chodiť

Nordic walking – naučme sa správne chodiť

11.máj 2022Nordic walking čiže tiež severská chôdza je novým fenoménom v športe a čoraz viac obľúbenou voľnočasovou aktivitou naprieč generáciami. Je vhodná naozaj pre všetkých, nielen pre zdatných jedincov, ale mnoho kúpeľov ju taktiež zaradilo do rehabilitačných programov. Zoznámte sa s ňou i vy a zapojte… čítajte viac
Nemajte prácu za nepriateľa

Nemajte prácu za nepriateľa

18.marec 2022Workoholici celého sveta, zbystrite pozornosť. Zvlášť na vás si brúsi zuby syndróm vyhorenia. Blížite sa každý deň do práce s nepríjemným pocitom, že vám v bruchu lietajú motýle? Otvárate dvere do kancelárie s tým, že je pred vami ďalší zbytočne zmarený deň? Snažíte sa prekrastinovať čo najväčšiu… čítajte viac
Dýchame iba vzduch?

Dýchame iba vzduch?

11.marec 2022Problémy s dýchaním, astma, zápaly a rakovina pľúc, chorá koža. To je len krátky zoznam ochorení, ktorými môžeme trpieť vďaka znečistenému ovzdušiu. Za niečo môže príroda, ale aj si problémy spôsobujeme sami. Ako poškodzujeme prírodu a životodarný vzduch? Aké sú najhoršie zdroje zamorenia a čo nám… čítajte viac
Zbavte sa skrytého zabijaka

Zbavte sa skrytého zabijaka

4.marec 2022Pri mimoriadnom pracovnom vyťažení bývame zvyknutí namiesto pokojného obeda len tak niečo zhltnúť. A tak konzumujeme nielen najrôznejšie polotovary, ale aj rýchlo vyprážané jedlá ako hamburgery alebo hranolky z fastfoodov. Sú ale tiež také zdravé, ako dobre chutia? čítajte viac
Zamerajte sa na kontrolu vozidla

Zamerajte sa na kontrolu vozidla

25.február 2022Sadám si za volant a hovorím si, že dnes konečne urobím všetko tak, ako to má správne byť. Jedno je jasné. Kontrola v štýle stierače stierajú. Pripravení? Začíname. čítajte viac
Seniori, vyspite sa!

Seniori, vyspite sa!

7.február 2022Nespavosť býva záležitosťou staršej generácie. Čo je ešte v norme a s čím by už senior mal navštíviť odborníka? Ten obrázok určite poznáte: babička spracováva v kuchyni cesto na domáce buchty, zatiaľ čo dedko leží na pohovke s novinami a pokojne pochrupkává. V noci pre zmenu spí babička a dedo… čítajte viac
Čo sú aury a ako ich vidieť

Čo sú aury a ako ich vidieť

4.február 2022Staroveké lekárske systémy verili, že každý človek má auru. čítajte viac
Nalejte si čaj!

Nalejte si čaj!

28.január 2022Čaj je najobľúbenejším a najviac konzumovaným nápojom na svete. Pravidelné pitie troch až piatich šálok podľa vedcov znižuje krvný tlak aj riziko infarktu, mŕtvice, cukrovky alebo Alzheimerovej choroby. Problém je, že čaje nielen na slovenskom trhu obsahujú aj pesticídy a ďalšie škodlivé látky. Ako… čítajte viac
Kúpte si mačacieho miláčika

Kúpte si mačacieho miláčika

21.január 2022Pre ľudí, ktorí milujú mačky, nie je nič roztomilejšieho, než sledovať vtipné mačacie videá na internete. Alebo, ak máte vlastnú mačičku, je veľkou úľavou prísť po náročnom dni domov a nechať si mačku pritúliť (aj keď predstierajú, že sa im to nepáči). Mačky sú priateľskí spoločníci. A spolužitie s… čítajte viac
Zastavte starnutie a zostaňte mladí

Zastavte starnutie a zostaňte mladí

14.január 2022Keď nebudete neustále premýšľať o menopauze, vráskach, dôchodkovom poistení alebo zľavách pre seniorov, hlava nedovolí telu starnúť. Znie vám to ako úplná kravina? Americká lekárka Christine Northrupová tvrdí, že to funguje. A má pravdu! čítajte viac
Ako správne odmietnuť pracovnú ponuku

Ako správne odmietnuť pracovnú ponuku

7.január 2022V určitom okamihu pri hľadaní zamestnania môžete byť postavení pred ťažké rozhodnutie odmietnuť pracovnú ponuku. Keď k tomu dôjde, je dobré vedieť, ako odmietnuť pracovnú ponuku, ale ponechať si dvere otvorené, aby ste sa vyhli páleniu mostov a dali si príležitosť tam v budúcnosti pracovať. čítajte viac
Skúste ešte novoročné predsavzatie

Skúste ešte novoročné predsavzatie

31.december 2021Konečne je čas začať premýšľať o svojich novoročných predsavzatiach na rok 2022! Tento rok sa stalo toľko vecí – niektoré boli dobré a mnohé boli naozaj, ale naozaj zlé. Ťažko by ste hľadali niekoho, kto nie je pripravený sa s rokom 2021 rozlúčiť. Aj keď začiatok nového roku rozhodne nie je žiadny… čítajte viac
Milujete vianočnú vôňu škorice?

Milujete vianočnú vôňu škorice?

27.december 2021Väčšinou si ju spájame so sladkými pokrmami, ale nevšednú chuť dodá tým slaným. Voňavá škorica so svojou špecifickou chuťou i arómou v sebe ukrýva ešte oveľa viac. Má blahodarné účinky na náš organizmus. Je veľmi účinným liekom a pri pravidelnej konzumácii aj prevencii proti rôznym neduhom. čítajte viac
Spríjemnite si sviatočný čas

Spríjemnite si sviatočný čas

20.december 2021Je to najlepšie obdobie roka! Kto by nemal rád Vianoce? Vo vzduchu cítite iba lásku a radosť. V období Vianoc sa zdá, akoby všetci mali srdce otvorené a ochotné dávať lásku druhým. Vianoce sú časom vrátiť sa domov a vážiť si svoju rodinu a priateľov, byť so svojimi blízkymi, ktorí sú tu vždy, aby… čítajte viac
Vyberte vianočný darček podľa znamenia

Vyberte vianočný darček podľa znamenia

13.december 2021Vianočný čas sa rýchlo blíži a ak ste sa aspoň trochu nezamysleli nad tým, čo by ste chceli ľuďom vo svojom okolí zaobstarať, tak už ste trochu pozadu. V skutočnosti ste boli pozadu, pokiaľ ste nezačali myslieť na sviatky pred Halloweenom. Nie, tak dobrá, pre niekoho je to šialená predstava.… čítajte viac