Domov

Zoznamovací dotazník

Fotozoznamka

Lifestyle magazín

Registrovať teraz

Zdravie a krása

Čakry: skryté sily v každom z nás - 1. diel

Čakry: skryté sily v každom z nás - 1. diel

13.október 2016Verí sa, že všetok život je založený na prúdení nekonečnej vesmírnej energie nazývanej prána. Táto životná sila prechádza do nášho tela skrze energetické centrá - čakry. Harmonické prúdenie pránickej energie je nevyhnutné pre našu rovnováhu a zdravie. Pozrime sa bližšie na prvé tri čakry a pokúsme… čítajte viac
Predĺžte si život

Predĺžte si život

11.október 2016Premýšľali ste niekedy nad tým, ako si predĺžiť život? Skúste pár tipov a pridajte si pár rokov života. čítajte viac
Stres...zabijak všetkého

Stres...zabijak všetkého

21.september 2016Rýchle tipy na zníženie stresu a na to, ako zostať optimistom. čítajte viac
Prírodná kefka - cesta za zdravými zubami

Prírodná kefka - cesta za zdravými zubami

8.september 2016Čistenie zubov patrí medzi základné hygienické návyky človeka. Už od raného detstva je nám vtĺkané do hlavy, že zuby sa čistiť musia - kefkou a pastou. Čo keď ale nepotrebujete ani pastu, ani klasickú kefku? Neveríte? Tak sa oboznámte s prírodnou kefkou, jej výhodami i nevýhodami. čítajte viac
H.E.A.T. - Chôdza je pre človeka najprirodzenejší pohyb

H.E.A.T. - Chôdza je pre človeka najprirodzenejší pohyb

18.august 2016Športový fenomén zvaný H.E.A.T. vznikol v Taliansku, a to priamo v samotnom historickom centre Ríma. čítajte viac
Ako naštartovať metabolizmus?

Ako naštartovať metabolizmus?

16.august 2016Zdravý metabolizmus je základom pre správne fungovanie každého organizmu a základom, ak chcete zhodiť nejaké to kilo. Leto totiž býva pre väčšinu ľudí obdobím, kedy nejaké to kilo naberú, či už je to z dôvodu pravidelného grilovania, častého jedenia zmrzliny alebo zájazdov all inclusive čítajte viac
Celiakia

Celiakia

15.august 2016Predtým sa o bezlepkovej diéte hovorilo aj niečo vedelo, ale bolo len málo možností a len málo potravín, ktoré vám mohli umožniť bezlepkovú diétu dodržiavať. Príznaky pre bezlepkovú diétu má snáď každý z nás, ale viete, kedy sa naozaj jedná o alergiu? čítajte viac
Má zmysel báť sa zubára?

Má zmysel báť sa zubára?

28.júl 2016Ísť k zubárovi je pre mnoho ľudí obrovským stresom. Návšteva zubára môže byť nepríjemnou nutnosťou. Niekedy sa môže oveľa viac vyplatiť pravidelná prevencia ako následné ošetrenie, ktoré už je nevyhnutné a väčšinou aj veľmi bolestivé. Dobrou správou je, že stomatológia je vyspelejšia a pohodlnejšia… čítajte viac
Ako mať energiu po celý deň a nebyť unavení? - 2. diel

Ako mať energiu po celý deň a nebyť unavení? - 2. diel

15.júl 2016Pokračovanie článku o tom, ako efektívne zatočiť s únavou. Pár efektívnych rád sme pre vás našli. čítajte viac
Ako mať energiu po celý deň a nebyť unavení? - 1. diel

Ako mať energiu po celý deň a nebyť unavení? - 1. diel

8.júl 2016Každý sa niekedy cíti unavený. Ako s únavou zatočiť, aby vám neznepríjemňovala deň? čítajte viac
Čo sa skrýva za vašou chuťou na sladké?

Čo sa skrýva za vašou chuťou na sladké?

29.jún 2016"Mám na niečo chuť!" Kto by to nepoznal. Ale viete, že za chuťou po niečom dobrom, sa môže skrývať aj niečo iné? čítajte viac
Príčiny padania vlasov a tipy ako ho zmierniť

Príčiny padania vlasov a tipy ako ho zmierniť

13.jún 2016Vypadávanie vlasov môže mať veľa príčin. Poďte sa dozvedieť, ako mu predchádzať. čítajte viac
Proteín... áno alebo nie?

Proteín... áno alebo nie?

10.jún 2016Ak si myslíte, že strava s vysokým obsahom bielkovín je vhodná len pre kulturistov, je najvyšší čas to prehodnotiť! čítajte viac
Plavková sezóna sa blíži!

Plavková sezóna sa blíži!

23.máj 2016Leto sa blíži míľovými krokmi. Vyzlečte sa do plaviek bez obáv! Alebo sa naopak budete hanbiť za svoje "kilečká", ktoré ste si cez zimu uložili? Viete, ako efektívne počas krátkej doby schudnúť do plaviek? čítajte viac
Smoothie - najlepšie raňajky

Smoothie - najlepšie raňajky

18.máj 2016Za posledné roky sa stalo smoothie veľmi obľúbené. Kto ho ešte nemal, nech túto vitamínovú bombu určite vyskúša! čítajte viac