Domov

Zoznamovací dotazník

Fotozoznamka

Lifestyle magazín

Registrovať teraz

Voľný čas

Pôst: Ako na neho? Návod deň po dni

Pôst: Ako na neho? Návod deň po dni

9.december 2020Zbavte telo škodlivín a nečistôt, ktoré sa v ňom nazbierali. Ako? Trebárs pôstom. Že k tomu zhodíte aj pár nadbytočných kilogramov, to je príjemný bonus navyše, ktorý sa vám pred Vianocami bude hodiť. A ak si myslíte, že taký pôst nezvládnete, skúste dodržiavať prerušovaný pôst. čítajte viac
Zostavte si adventný manuál

Zostavte si adventný manuál

3.december 2020Každý rok si hovoríte, že nepodľahnete tlaku, ktorý vytvárajú médiá, reklama, kolegovia v práci alebo príbuzenstvo. Skúste to inak. S úsmevom a predovšetkým v pohode. Pripravili sme pre vás malý manuál, ktorý si prispôsobíte svojim časovým možnostiam. Zahrnuli sme do neho situácie, ktoré väčšina… čítajte viac
Zistite vďaka tomuto testu, ako ste na tom s únavou

Zistite vďaka tomuto testu, ako ste na tom s únavou

6.november 2020Únava môže zasiahnuť náš život pomerne nečakane a vydržať s nami pokojne po niekoľko mesiacov. Žiadne lieky väčšinou nepomôžu, ale zmena životného štýlu môže. Chcete sa otestovať, ako ste na tom s únavou a či by ste mali niečo zmeniť? Tak si rýchlo urobte náš test! čítajte viac
Hýbať sa je nutné v každom veku!

Hýbať sa je nutné v každom veku!

2.november 2020S pribúdajúcimi rokmi sa musíme šetriť. Je tomu naozaj tak? Vek síce prináša menšie či väčšie zdravotné obmedzenia, ale my už vieme, že ak budeme aktívni, budeme zdravší, šťastnejší a čaká nás dlhší život. čítajte viac
Spoznajte Cartagenu!

Spoznajte Cartagenu!

30.október 2020Mallorca, Ibiza, Barcelona, Costa Brava, Madrid... Do najznámejších turistických destinácií každoročne prúdia aj stovky slovenských turistov. Poznáte ale Cartagenu? Skrytý poklad v juhovýchodnej časti Španielska vás nadchne históriou, kultúrou, gastronómiou, ale aj temperamentom a dobrosrdečnosťou… čítajte viac
Prekuknite tajomstvo splnu

Prekuknite tajomstvo splnu

13.október 2020Stres, väčšia únava ako inokedy, chýbajúci spánok, viac práce pre policajtov, pretože ľudia bývajú agresívnejší... Prečo sa za splnu cítime horšie? S čím všetkým musíme počítať? čítajte viac
Chcete začať s meditáciou? Skúste to s mobilnou aplikáciou

Chcete začať s meditáciou? Skúste to s mobilnou aplikáciou

1.október 2020V dnešnej dobe nie je vôbec od veci sa na chvíľku zastaviť a nechať myseľ odpočívať. Problém ale je, že to väčšina ľudí nedokáže. V škole sa to totiž neučia, a ak človeku život nepripraví nejakú ranu v podobe syndrómu vyhorenia alebo únavového syndrómu, asi sa k tomu sám nikdy nedostane. čítajte viac
Čo si myslíš, to dostaneš

Čo si myslíš, to dostaneš

16.september 2020Každý z nás pozerá na svet inak. Ak si myslíme, že život je nádherný, potom si úplne automaticky všímame krásnych vecí. Ak si však myslíme, že život je príliš zložitý, alebo dokonca nespravodlivý, nájdeme pre svoj štýl uvažovania vždy správne potvrdenie. Ako ale zmeniť vzorec uvažovania a tým… čítajte viac
Kde sa vzalo priezvisko?

Kde sa vzalo priezvisko?

15.september 2020Koľko naozaj viete o svojom mene a priezvisku? Objavte pôvod a význam vášho mena. Kde vznikol nápad, aby každý človek mal aj nielen svoje meno, ale aj priezvisko? čítajte viac
Ako trávite svoj voľný čas?

Ako trávite svoj voľný čas?

10.september 2020Každý môže tráviť svoj voľný čas rôzne, niekto podľa toho, či nejaký voľný čas vôbec má, a iný zase podľa toho, koľko si môže za svoj voľný čas dovoliť minúť. Oddýchnuť si môžete, aj keď niečo vytvárate. čítajte viac
Ideme do Marakeša

Ideme do Marakeša

8.september 2020Básnici porovnávajú marocký Marakeš s bubnom, ktorý dokáže vtĺcť identitu celého afrického kontinentu do zložitej marockej duše. Pre generáciu západoeurópskych beatnikov a prvých hippies symbolizovala od začiatku šesťdesiatych rokov volanie divočiny a povinnú zastávku na úteku pred civilizáciou. čítajte viac
Karob - dobrota na maškrtenie

Karob - dobrota na maškrtenie

28.august 2020Pod termínom čokoláda si väčšinou predstavíme výrobok s obsahom kakaa 80% a viac, s minimom pridaného cukru a bez chemických prísad. Teda nie súčasný "čokosortiment" ponúkaný v reťazcoch, ktorý má s požiadavkami na vysoko kvalitný výrobok pramálo spoločného. Hojná, niekedy dokonca návyková… čítajte viac
Odhaľte magickú silu rastlín

Odhaľte magickú silu rastlín

20.august 2020Všetko jedno jest, hovoria alchymisti. Prečo by sme nemohli vyskúšať kúzlenie s rastlinami, na ktoré sa spoliehali naše babičky? Veď aj keď nemali moderné vymoženosti, možno boli spokojnejší než my. čítajte viac
Čo by ste mali dodržiavať v lete?

Čo by ste mali dodržiavať v lete?

12.august 2020Aj keď tohtoročné leto nie je tak teplé ako to predchádzajúce, aj napriek tomu platí veľa pravidiel, ktoré by každý človek mal dodržiavať. Viete, ako sa v lete správne správať? Ak nie, nevadí, ešte to môžete rýchlo napraviť, keď si prečítate náš článok a začnete sa našimi radami riadiť. čítajte viac
Ideme nakúpiť do prírody

Ideme nakúpiť do prírody

27.júl 2020Pred 1000 rokmi nakupoval typický Slovák snáď len soľ. Všetko ostatné mu poskytla okolitá príroda. Dnes je situácia presne opačná. Pre všetko jedlo a pitie si chodíme do obchodov. A napriek tomu za humnami máme takmer tú istú prírodu, ktorá dokázala nasýtiť nášho prastarého otca. Poďme si z nej… čítajte viac