Domov

Zoznamovací dotazník

Fotozoznamka

Lifestyle magazín

Registrovať teraz

Voľný čas

Strážte si, čo a ako jete!

Strážte si, čo a ako jete!

17.máj 2021Hygienické zásady a podmienky spracovania potravy sú v prevažnej časti sveta na takej úrovni, že by nám nemalo hroziť žiadne nebezpečenstvo, ak aj my dodržíme tie všeobecne známe pravidlá pri manipulácii s potravinami. Aj napriek tomu sa čas od času médiami preženie správa o toxickom mäse, vajciach… čítajte viac
Bez lekárničky ani ranu, ani dovolenku

Bez lekárničky ani ranu, ani dovolenku

10.máj 2021Cesty "za hranice všedných dní" lákajú a často sa púšťa do letných dobrodružstiev s bezstarostným nadšením detí. Zaslúžime si to, ale opatrnosti nie je nikdy dosť, preto buďme pripravení na prípadné zdravotné komplikácie, ktoré nás môžu stretnúť. Prinajhoršom zase povezieme letnú lekárničku… čítajte viac
Športuj len s bezpečnou výbavou!

Športuj len s bezpečnou výbavou!

3.máj 2021Doba letného športovania sa rýchlo blíži. Tisíce nadšencov sa chystajú splavovať rieky, jazdiť na cyklotrasách, plánujú výlety do prírody a tí odvážnejší sa odvážia aj k jazde na kanoe. Aby bolo športovanie fajn zážitkom a nie hororom, je potrebné sa vedieť bezpečne vybaviť a dobre sa obliecť. čítajte viac
Porozumejte autizmu

Porozumejte autizmu

26.apríl 2021Pod slovom autizmus si väčšina ľudí hneď predstaví dieťa, ktoré nespolupracuje s okolím, je uzavreté vo svojom svete, pozerá sa stále na tie isté predmety, nekomunikuje ani so svojimi rodičmi, odmieta sa hrať so svojimi rovesníkmi, neudrží očný kontakt a pri vybočení zo zabehnutých koľají sa začne… čítajte viac
Zoznámte sa s Tancom 5 rytmov

Zoznámte sa s Tancom 5 rytmov

19.apríl 2021Tancovať sa dá na akúkoľvek hudbu. To len náš rozum sa nám občas snaží nahovárať, že sa nedá a že "radšej počkám, až bude lepšia hudba". V skutočnosti sa hudbe stačí len oddať a tancovať. Naše telo vie ako na to, nebojte sa. čítajte viac
Sú virtuálne svety našou skazou?

Sú virtuálne svety našou skazou?

14.apríl 2021Príchod chytrých telefónov, herných počítačov a tabletov rodičom poriadne zavaril. Neprestávajú byť denne konfrontovaní tým, koľko času by mali ich deti stráviť na týchto zariadeniach. Musia si klásť otázky, kde je hranica medzi tým, aby zostali v kontakte s moderným svetom, a zároveň neprekročili… čítajte viac
Veľká noc a čo o nej vieme?

Veľká noc a čo o nej vieme?

5.apríl 2021Posledný týždeň pred veľkým piatkom - volá sa tiež svätý, tichý alebo pašiový. Svätý týždeň začína Kvetnou nedeľou a končí Veľkou nocou (Nedeľou zmŕtvychvstania). Pašiový sa mu hovorí podľa slova pašie, z latinského passio, teda utrpenie. A tichý preto, že v ňom tíchnu zvony. čítajte viac
Na Veľkej noci si pochutíme!

Na Veľkej noci si pochutíme!

2.apríl 2021Vajcia v rôznych premenách, bylinky, farebný šalát, plnka, šťavnaté mladé mäso alebo pečivo symbolického tvaru z nášho menu uspokojí všetky chute a rozjasní vaše tváre. Šťastnú a chutnú Veľkú noc! čítajte viac
Po cestovinách vás čaká dlhovekosť

Po cestovinách vás čaká dlhovekosť

31.marec 2021Cestoviny z jedálnička vyraďte, obsahujú pšeničnú múku a priberá sa po nich, hovorí sa zjednodušene v mnohých diétnych manuáloch. Pokiaľ sa ale cestovinám, zvlášť tým pravým talianskym, urputne vyhýbate, robíte veľkú chybu. čítajte viac
Fóbia: čoho všetkého sa bojíme

Fóbia: čoho všetkého sa bojíme

24.marec 2021Každý sa niečoho bojí. Je to normálne. Teda do určitej miery. Ak obyčajný strach prekročí isté hranice, stáva sa úzkosťou. Hovorí sa jej fóbia. Vzhľadom na to, že ich poznáme vyše päťsto, možno nejakú máte a ani o tom neviete. čítajte viac
Prečo si kazíme mäso?

Prečo si kazíme mäso?

17.marec 2021Malo by krásne voňať, byť vláčne a vyzreté. Lenže často pláva vo vode, na panvici sa zmrští a v horšom prípade zapácha. Mäso a pochutiny z neho čelia v poslednej dobe testom aj kritike popredných kulinárov. Dá sa ešte u nás dobre nakúpiť? Určite áno, len je potrebné pochopiť pár fígľov. čítajte viac
Práve teraz začína chudnutie do plaviek

Práve teraz začína chudnutie do plaviek

10.marec 2021Vonku už je cítiť jar. Konečne! Ťažkopádne kabáty vymeníme za saká, zo skrine vytiahneme priliehavé šaty, sukne a obtiehnuté džínsy. Chcete ale ešte zhodiť aspoň pár kíl, aby ste boli nielen zdravší, ale cítili sa aj príťažlivejší? Poradíme vám, ako na to! čítajte viac
Pozor na slanú pasť!

Pozor na slanú pasť!

3.marec 2021Maximálna denná dávka soli je podľa Svetovej zdravotníckej organizácie 5 gramov. Najnovšie údaje však hovoria, že Slováci ju prijímajú denne od 9 do 12 gramov. Z toho 80% pripadá na soľ pridanú do potravín pri ich výrobe. Napríklad syry by sme si vzhľadom na zdravotné dopady "presolenia", mali… čítajte viac
Návrat ku koreňom

Návrat ku koreňom

24.február 2021Umyť, oškrabať, uvariť a pochutnať si. Koreňová zelenina je zdrojom dôležitých živín, a preto jej urobme miesto na tanieri. V lete by ste sa potom mohli vrhnúť na svoju vlastnú úrodu na spracovanie. čítajte viac
Tieto veci určite poznáte, ak patríte medzi...

Tieto veci určite poznáte, ak patríte medzi...

17.február 2021Počas nášho života nás ovplyvňujú rôzne veci - zaškatuľkujú nás, a vďaka tomu prežívame určité situácie alebo počujeme isté vety stále dookola. Niekedy je to otravné, občas smiešne a inokedy to môže človeku pekne zraziť sebavedomie... čítajte viac