Domov

Zoznamovací dotazník

Fotozoznamka

Lifestyle magazín

Registrovať teraz

Zdravie a krása

Zdravý spánok

Zdravý spánok

11.február 2025Spánok je jedným z najdôležitejších stavebných kameňov nášho zdravia. Počas spánku, sa po mnohokrát náročnom dni, upokojí naše telo a predovšetkým myseľ. Načerpávame novú životnú silu a regenerujeme sa. Čo presne sa v našom tele deje keď spíme? Snívame všetci, aj keď si svoje sny nepamätáme? Aká je… čítajte viac
Karma: vesmírny zákon príčiny a následku

Karma: vesmírny zákon príčiny a následku

3.február 2025Máte niekedy ten zvláštny pocit, že všetko, čo sa okolo vás deje, má svoje pravidlá? Príde vám, že udalosti vo vašom živote prebiehajú podľa nejakých prírodných zákonitostí? Neviete, prečo sa veci odohrávajú presne tak, ako sa odohrávajú, ale tušíte, že všetko má nejaký zmysel. Tieto naše pocity a… čítajte viac
Chudnete a detoxikujete sa?

Chudnete a detoxikujete sa?

26.január 2025Rovnica telesnej váhy je nemilosrdná a súdi všetkých rovnako: telesná hmotnosť rovná sa príjem energie v podobe potravy mínus výdaj energie. Na tom sa nedá nič oklamať. čítajte viac
Aké zdravotné problémy vás môžu postihnúť na vianočné sviatky?

Aké zdravotné problémy vás môžu postihnúť na vianočné sviatky?

22.december 2024Náladu nám na sviatky môže pokaziť v podstate čokoľvek, najhoršie ale je, keď nás zradí naše vlastné telo. Kvôli čomu odchádzajú záchranári v Slovenskej republike najčastejšie? Odpoveďou sú žlčníkové záchvaty, koliky alebo bolesti obličiek. Až sa vydáte nakupovať darčeky, zastavte sa pri tom v… čítajte viac
Ako naštartovať metabolizmus?

Ako naštartovať metabolizmus?

8.december 2024Zdravý metabolizmus je základom pre správne fungovanie každého organizmu a základom, ak chcete zhodiť nejaké to kilo. Leto totiž býva pre väčšinu ľudí obdobím, kedy nejaké to kilo naberú, či už je to z dôvodu pravidelného grilovania, častého jedenia zmrzliny alebo zájazdov all inclusive čítajte viac
Piloxing

Piloxing

22.október 2024Kto by občas nemal potrebu dať niekomu cez pusu. Viete ale, že takýto druh športu existuje? Skúste cvičenie zvané PILOXING. čítajte viac
Miláčik, ukľudni sa a daj si čokoládu

Miláčik, ukľudni sa a daj si čokoládu

16.júl 2024Hostória čokolády má svojú temnú stránku. Je súčasťou najrôznejších druhov skladkostí, ale skvelá je sama o sebe. Je to najpopularnejšia sladkosť na celom svete a pre vaše telo je tak isto prospešná. Dajte si s nami kúsok čokolády. čítajte viac
Starajte sa o ne, prinesú vám sebavedomie

Starajte sa o ne, prinesú vám sebavedomie

16.jún 2024Tápete, ako a čím sa o svoje vlasy starať? Je lepšie inzenzivne ošetrenie alebo nemáme vlasy radšej veľmi zaťažovať? Ťažká voľba, zvlášť keď na trhu je tak nepreberné množstvo prípravkov a metód... Čo zvoliť? A aká starostlivosť je teda vlastne tá najlepšia a správna? čítajte viac
Neboj, nie som tehotná

Neboj, nie som tehotná

26.máj 2024Pre niekoho radostná správa, pre niekoho naopak smutná. Čo všetko môže ženy a ich hormonálnu nerovnováhu ovplyvniť? Čo zmeniť vo svojom životnom štýle a na čo si dať pozor? Napríklad štítna žľaza môže byť len veľký neliečený problém. čítajte viac
Predĺžte si život

Predĺžte si život

14.máj 2024Premýšľali ste niekedy nad tým, ako si predĺžiť život? Skúste pár tipov a pridajte si pár rokov života. čítajte viac
Ľudské oko a čo o ňom neviete

Ľudské oko a čo o ňom neviete

30.apríl 2024"Pozeraj sa mi do očí." Ľudské oko je veľmi zložité a tiež o vás veľa prezradí. Chráňte si svoj zrak. čítajte viac
Láska k pohybu za každého počasia

Láska k pohybu za každého počasia

22.apríl 2024Ale čo keď prší? H.E.A.T. je stále populárnejšia kondičná chôdza pod strechou. čítajte viac
Zoznámte sa: kolagén

Zoznámte sa: kolagén

7.apríl 2024Vaše telo pravidelne vyrába kolagén. Ale s vekom sa jeho tvorba spomaľuje. Zmeňte svoje návyky a znížte počet svojich vrások. čítajte viac
Jogové očistné techniky ako pomoc aj prevencia

Jogové očistné techniky ako pomoc aj prevencia

6.marec 2024Trápi vás neustále upchatý nos natoľko, že sa v noci budíte a už jednoducho nie ste schopní normálne dýchať? Bolia vás oči, pretože ich každý deň namáhate a unavujete pri práci na počítači? Ste prechladnutí, niečo na vás takzvane vliezlo a nechcete sa liečiť chemickými produktmi z lekárne? Týmto i… čítajte viac
Soľ a cukor ovládajú náš život

Soľ a cukor ovládajú náš život

21.február 2024Ani si neuvedomujeme, akú podstatnú úlohu v našom živote hrajú cukor a soľ. Keby ste sa oboch mali zo dňa na deň vzdať, zvládli by ste to? Pravdepodobne by to bolo veľmi ťažké a nakoniec by ste rovnako ustúpili, ak by ste k tomu nemali veľa, veľa vážny dôvod. A prečo že sa o tom vlastne bavíme? čítajte viac