Zdravie a krása

Školský rok začal... pozor na vši

14.október 2016Kde sa tieto zvieratká berú? Ako sa šíria? Sú nákazlivé? A ako ich úspešne zničiť? čítajte viac

Čakry: skryté sily v každom z nás - 1. diel

13.október 2016Verí sa, že všetok život je založený na prúdení nekonečnej vesmírnej energie nazývanej prána. Táto životná sila prechádza do nášho tela skrze energetické centrá - čakry. Harmonické prúdenie pránickej energie je nevyhnutné pre našu rovnováhu a zdravie. Pozrime sa bližšie na prvé tri čakry a pokúsme… čítajte viac

Predĺžte si život

11.október 2016Premýšľali ste niekedy nad tým, ako si predĺžiť život? Skúste pár tipov a pridajte si pár rokov života. čítajte viac

Stres...zabijak všetkého

21.september 2016Rýchle tipy na zníženie stresu a na to, ako zostať optimistom. čítajte viac

Prírodná kefka - cesta za zdravými zubami

8.september 2016Čistenie zubov patrí medzi základné hygienické návyky človeka. Už od raného detstva je nám vtĺkané do hlavy, že zuby sa čistiť musia - kefkou a pastou. Čo keď ale nepotrebujete ani pastu, ani klasickú kefku? Neveríte? Tak sa oboznámte s prírodnou kefkou, jej výhodami i nevýhodami. čítajte viac

H.E.A.T. - Chôdza je pre človeka najprirodzenejší pohyb

18.august 2016Športový fenomén zvaný H.E.A.T. vznikol v Taliansku, a to priamo v samotnom historickom centre Ríma. čítajte viac

Ako naštartovať metabolizmus?

16.august 2016Zdravý metabolizmus je základom pre správne fungovanie každého organizmu a základom, ak chcete zhodiť nejaké to kilo. Leto totiž býva pre väčšinu ľudí obdobím, kedy nejaké to kilo naberú, či už je to z dôvodu pravidelného grilovania, častého jedenia zmrzliny alebo zájazdov all inclusive čítajte viac

Celiakia

15.august 2016Predtým sa o bezlepkovej diéte hovorilo aj niečo vedelo, ale bolo len málo možností a len málo potravín, ktoré vám mohli umožniť bezlepkovú diétu dodržiavať. Príznaky pre bezlepkovú diétu má snáď každý z nás, ale viete, kedy sa naozaj jedná o alergiu? čítajte viac