Zdravie a krása

Alkohol a úbytok hmotnosti

23.apríl 2019Ako je to s alkoholom a chudnutím? Môžete si dať občas pohárik alebo by mal alkohol zostať úplne tabu? čítajte viac

Spoznajte s partnerom kúzlo aromaterapie

8.apríl 2019Skúšali ste niekedy aromaterapiu? Nie je to iba forma relaxácie, má navyše hneď niekoľko prínosov pre zdravie. Čo je aromaterapia a s čím môže pomôcť? čítajte viac

Zamilujte si zdravý chrup

15.marec 2019Túžite mať krásne biele zuby bez úplnej chybičky? A hoci si ich neustále dôkladne čistíte, používate zubnú niť, medzizubné kefky, často aj ústnu vodu, nie ste s výsledkom vždy spokojní. Alebo vám úsmev znepríjemňuje zubný kameň, pigmentové škvrny, či váš chrup nie je rovný a dokonalý. Všetko ide… čítajte viac

Je to potravinová alergia, alebo intolerancia?

1.marec 2019Keď trpíte neznášanlivosťou jedla, príznaky obvykle začínajú počas niekoľkých hodín potom, čo zjete niečo, čo vám nerobí dobre. Zatiaľčo príznaky potravinových intolerancií sa líšia, najčastejšie postihujú tráviaci systém, kožu a dýchaci systém. čítajte viac

Zdravé nohy po celý život

5.február 2019V lete odhaľujeme všetko, čo celý zvyšok roka ukrývame v topánkach. Niekedy je krása pozrieť sa na pestované nohy, inokedy ide o dosť žalostný pohľad - v letných sandáloch je vidieť nie len zrohovatenú kožu, ale aj nechty napadnuté plesňou či iné deformácie. Do leta je času dosť, zapracujte na… čítajte viac

Prebúdzajte sa s partnerom v zime šťastnejší a zdravší

11.január 2019Ranné vstávanie môže byť pre mnoho ľudí ťažké, obzvlášť v zimnom období. Nie je divu, keď väčšina ľudí ráno vstáva, býva často ešte tma a to človeka láka sa otočiť a spať ďalej. Ako sa môžete v zime dobre nabudiť? Máme pre vás tipy! čítajte viac