Voľný čas

Istanbul: priesečník dvoch svetadielov

6.marec 2019Urobiť si počas jednej hodiny dovolenku na dvoch kontinentoch? V Istanbule to nie je problém! Toto turecké mesto vám toho ovšem ponúkne omnoho viac: bezkonkurenčnú kávu a masáž, lacné nákupy a atmosféru, ktoré z neho robí najžiadanejší cestovateľský cieľ v poslednej dobe. čítajte viac

Zažívate déja vu?

19.február 2019Stáva sa to hlavne na dovolenke: prídeme do cudzieho mesta v cudzej zemi, kde sme nikdy predtým neboli - a máme pocit, že sme sa vrátili domov. Zdá sa nám, že spoznávame domy a ulice, niekedy dokonca nájdeme akoby "z pamäte" cestu do hotela alebo miestného múzea kuriozít. Mohlo by ísť o spomienku z… čítajte viac

Trénovanie pamäte

31.január 2019Vývoj mozgu končí okolo 25. roku života a potom jeho výkon začína pomaly slabnúť. Spočiatku to ani nie je zrejmé, ale medzi päťdesiatkou a šesťdesiatkou začínajú byť problémy neprehliadnuteľné. Nemôžete si vybaviť mená spolužiakov, PIN, heslo? Niečo sa deje. Že by demencia? Väčšinou sa jedná o to,… čítajte viac

Čo by ste mali s partnerom stihnúť do Vianoc?

18.december 2018Vianočný čas a Štedrý deň sa blíži míľovými krokmi. Tak isto ste v strese, aby ste všetko stihli? Poradíme vám, ako to všetko stihnúť s ľadovým kľudom. čítajte viac

Dress code na rande aj do školy?

4.december 2018Predpisy týkajúce sa obliekania, tzv. dress code. Dodržujete? Aj pokiaľ sa chystáte na rande, mali by ste určité pravidlá dodržať. V zamestnaní to väčšinou už býva samozrejmosť, ale čo napríklad učitelia, týka sa to aj ich? čítajte viac

Plánovanie: v domácnosti, rodine aj v zamestnaní

8.november 2018Zvládať rodinu, domácnosť a prácu so sebou často nesie niekoľko hamletovských otázok - variť či nevariť? Starať sa o domov, denne nakupovať, alebo sa radšej venovať home office? K tomu sa pridávajú aj etické, ekologické a celospoločenské problémy, ktoré siahajú ďaleko za kuchynskú linku. čítajte viac