Domov

Zoznamovací dotazník

Fotozoznamka

Lifestyle magazín

Registrovať teraz

Všetky články

Zaistite si energiu

Zaistite si energiu

30.august 2021Slovo starnutie asi v nikom nevyvoláva pozitívne pocity. Toto slovo aj téma sú mimoriadne citlivá záležitosť. Nejde len o vrásky na tvári alebo šediny vo vlasoch. Celkové vyrovnanie so skutočnosťou, že sa mení nielen telo, ale aj naša myseľ, je veľkou výzvou na retrospektívu a hodnotenia. Aj toto… čítajte viac
Chcem patriť medzi 3% úspešných!

Chcem patriť medzi 3% úspešných!

27.august 2021Všetci vieme, že fajčenie škodí. Fajčiarov o tom informuje každá škatuľka, keď z nej vyťahujú cigaretu. Len tak sa nehovorí: "Zvyk je železná košeľa." Od návykov a predovšetkým od tých príjemných (aspoň pre fajčiarov) sa ťažko odvyká aj pri pohľade na fajčením zdeformované časti tela. A tak stojíme… čítajte viac
Moje telo vs. môj muž

Moje telo vs. môj muž

25.august 2021Všetky ženy sa chcú páčiť. A takmer jednohlasne hovoria, že sa chcú páčiť hlavne mužom. Preto robia tak veľa pre svoju fyzickú krásu. Je tu ale otázka - naozaj sú muži v tomto rokovaní ich motiváciou a ak áno, oceňujú vôbec, že sa ženy toľko trápia a snažia? čítajte viac
Všetko, čo potrebujete vedieť o letnom opaľovaní

Všetko, čo potrebujete vedieť o letnom opaľovaní

23.august 2021Či už sa opaľujete úmyselne ležaním na slnku, kedy chcete chytiť bronz, či neúmyselne pri pohybe vonku alebo jazde autom, mali by ste vedieť, aké zásady dodržiavať a aké mýty ohľadom opaľovania kolujú. čítajte viac
Psychická pohoda je pre zdravie dôležitá

Psychická pohoda je pre zdravie dôležitá

20.august 2021Ak si chceme uchovať zdravie alebo sa z nejakej choroby vyliečiť, mali by sme sa zo všetkých síl snažiť o pozitívne emočné naladenie. čítajte viac
Sebaláska je dobrá obrana proti manipulátorom

Sebaláska je dobrá obrana proti manipulátorom

18.august 2021Kto sa nemá rád, zvyčajne máva pochmúrne vzťahy aj s ľuďmi okolo. Dalo by sa povedať, že taký človek k sebe priťahuje ľudí, s ktorými bude tvoriť nezdravé vzťahy. Napríklad také, v ktorých ich partner bude manipulátor. Nie je to práve váš prípad? čítajte viac
Stravujete sa na princípe JIN a JANG?

Stravujete sa na princípe JIN a JANG?

16.august 2021Každý lekár alebo odborník na výživu vám dnes potvrdí, že jedlo výrazne ovplyvňuje celkové zdravie. V našom západnom svete potraviny triedime podľa obsiahnutého množstva kalórií, bielkovín, cukrov a tukov... Niektoré diéty odporúčajú vynechať sacharidy, iné obmedzujú nasýtené tuky, ale vždy príde… čítajte viac
Oči máte len jedny!

Oči máte len jedny!

13.august 2021Chrániť si niečo ako oko v hlave, to sa nehovorí len tak. Zrak je jeden z našich zmyslov a stojí za to, aby sme si ho chránili. Nie je totiž veľa cennejších vecí než ostrý zrak aj vo vyššom veku. čítajte viac
Ako flirtovať s kamarátom?

Ako flirtovať s kamarátom?

11.august 2021Ale nie! Stalo sa to... Spravujete romantické city ku kamarátovi. Prísť na to, ako flirtovať s kamarátom, nie je žiadna veda, ale je to, pravda, trochu zložitejšia než bežné flirtovanie. Zaujíma vás, ako sa s tým vysporiadať? Ako urobiť prvý krok? Alebo sa chcete snáď uspokojiť s tým, že na túto… čítajte viac
Tipy pre letnú dovolenku bez starostí

Tipy pre letnú dovolenku bez starostí

9.august 2021Chystáte sa na dovolenku a chceli by ste si naozaj užiť? Prinášame vám rady, ktoré určite nie je vhodné pri ceste do zahraničia podceňovať. čítajte viac
Ovocím k zdraviu!

Ovocím k zdraviu!

6.august 2021Hovorí sa, že čo je dobré, nie je zdravé. V prípade ovocia to ale nie je pravda. Ak máte zdravotné problémy, v lete kvôli nim nemusíte siahať nijako hlboko do vrecka, napríklad za drahé lieky. Stačí zájsť na záhradku, do lesa alebo do tržnice a pochutnať si na šťavnatej medicíne. Mnohí z nás jej… čítajte viac
Napĺňajú vás vzťahy so zvieratami?

Napĺňajú vás vzťahy so zvieratami?

4.august 2021Už aj podľa nášho zákonníka nie je zviera vecou. Filozof René Descartes považoval zviera za bezduchý stroj. Mnohí z nás so svojimi zvieratami nadväzujú rovnako hlboké (často aj hlbšie) vzťahy ako s ľuďmi. Čo všetko prináša človeku spolužitie s domácimi zvieratami? A vieme to vôbec doceniť? čítajte viac
Domov: nebezpečná zóna

Domov: nebezpečná zóna

2.august 2021Športom ku zdraviu - toto staré motto býva často myslené ironicky, pretože práve pri športe sa u nás najviac ľudí nejakým spôsobom poraní. V bezpečí ale nie sú ani tí, ktorí sú v pohodlí domova. Domáce úrazy sú totiž takmer rovnako časté. čítajte viac
Schudnite, radí ortopéd...

Schudnite, radí ortopéd...

30.júl 2021Obezita ničí kĺby a komplikuje operácie endoprotéz aj následné hojenie a rehabilitáciu, ba dokonca pacienta s hmotnosťou nad 130 kg neunesie bežný operačný stôl. Schudnúť pomáha v ľahších prípadoch diéta a pohyb rešpektujúci zdravotné limity chorého, východiskom pre niekoho môže byť aj pomoc… čítajte viac
Nevera, zachráň nás!

Nevera, zachráň nás!

28.júl 2021Vedci tvrdia, že len 4% ľudí žijú v monogamnom partnerskom vzťahu. Mnoho z nás zažilo ten hrozný pocit zo zistenia, že milovaný partner alebo manžel nám "zahol" s inou. Alebo naopak, nevery sa dopustila žena. Počiatočné vzrušujúci pocit zo zakázaného ovocia vystriedal strach, že náš úlet nezostane… čítajte viac