Domov

Zoznamovací dotazník

Fotozoznamka

Lifestyle magazín

Registrovať teraz

Všetky články

Navoňajte sa dymom

Navoňajte sa dymom

17.september 2019Všetci by sme radi príjemne voňali, lenže naše telo produkuje látky skôr opačného charakteru. Ešte že tu sú parfémy! Človek sa svoj odér snaží maskovať už odpradávna, voňavky mnohokrát doslova menili dejiny. Prejdite sa s nami ich históriou... čítajte viac
19 fáz, v ktorých sa každý vzťah raz ocitne (a my s ním)

19 fáz, v ktorých sa každý vzťah raz ocitne (a my s ním)

13.september 2019Už od začiatku sa vzťah nejako formuje a vy ste zahltení neskutočným množstvom pocitov. Následne prídu aj ťažké situácie, ktoré spolu budete musieť zvládnuť. Aké obdobie stretne každý pár? Spísali sme ich pre vás 19. čítajte viac
Motivujte sa bežeckým plánom

Motivujte sa bežeckým plánom

12.september 2019Tiež vám neustále behajú v hlave predstavy, že začnete behať? Dávate si takéto sľuby? Aby nezostalo len pri rečiach, choďte na to inak. Kľúčom k udržaniu motivácie je poctivé plánovanie. Vďaka nemu bude vaše behanie zábavnejšie a tiež dosiahnete lepšie výsledky. Poradíme vám, ako na to. čítajte viac
Soľ a cukor ovládajú náš život

Soľ a cukor ovládajú náš život

10.september 2019Ani si neuvedomujeme, akú podstatnú úlohu v našom živote hrajú cukor a soľ. Keby ste sa oboch mali zo dňa na deň vzdať, zvládli by ste to? Pravdepodobne by to bolo veľmi ťažké a nakoniec by ste rovnako ustúpili, ak by ste k tomu nemali veľa, veľa vážny dôvod. A prečo že sa o tom vlastne bavíme? čítajte viac
Na akých miestach s partnerom diskutovať dôležité veci?

Na akých miestach s partnerom diskutovať dôležité veci?

6.september 2019Bolo by zvláštne a asi aj nudné, keby ste vo vzťahu nemuseli nič riešiť. Nemusí sa nutne jednať o hádky, ale sú veci, ktoré musíte spoločne prebrať, rozobrať, povedať svoj názor (a zároveň si vypočuť názor partnera), a ak to situácia vyžaduje, dohovoriť sa na kompromise. Kde najlepšie takú… čítajte viac
Prekonajte závislosť na nezdravom jedle!

Prekonajte závislosť na nezdravom jedle!

5.september 2019Všetci musíme jesť. Ale to ešte neznamená, že do seba musíme pchať cukor, rafinovanú pšeničnú múku a ďalšie nezdravé jedlá. Možno nám chutia, ale zároveň na nás pôsobí podobne ako droga a pomaly nás zabíjajú. čítajte viac
Keď muži cúvajú...

Keď muži cúvajú...

3.september 2019Aj keď v žiadnom prípade nemôžeme hádzať všetkých mužov do jedného vreca, existujú v ich správaní predsa len jednotné a jasné signály, z ktorých možno odvodiť, že to vo vzťahu škrípe, muž je nespokojný a začína cúvať. čítajte viac
Dokázali by ste zažiť (alebo skôr prežiť) digitálny detox?

Dokázali by ste zažiť (alebo skôr prežiť) digitálny detox?

30.august 2019Dnešná doba je vo veľa veciach trochu zvrátená. Uvedomujete si, koľko času strávite pozeraním do telefónu, či už na ňom robíte čokoľvek, a koľko do monitora počítača alebo notebooku, prípadne tabletu? Keď sa nad týmto počtom hodín zamyslíte, nemrazí vás z toho? čítajte viac
Orientácia v bezlepkovom biznise

Orientácia v bezlepkovom biznise

29.august 2019Okolo lepku je v posledných rokoch veľké "haló" a výrobcovia produktov lepku zbavených prosperujú jedna báseň. Je totiž veľa ľudí, ktorí sa mu radšej vyhnú, aj keď by nemuseli. Na vine je predovšetkým rozmanitosť informácií. Je ich veľa a mnohé z nich sú veľmi nepresné. čítajte viac
Aj na vzťahy so starými rodičmi budete spomínať

Aj na vzťahy so starými rodičmi budete spomínať

27.august 2019Na čo najčastejšie spomínate, keď sa obzriete späť do detstva? Samozrejme na Ježiška a darčeky, ktoré ste si priali, a on ich priniesol, potom na rodičov, súrodencov. A tiež možno na super prázdniny u babičky a deda. Voľno, dlhé vyspávanie, lietanie vonku až do tmy, fantastické koláče,… čítajte viac
Prežite život s úsmevom

Prežite život s úsmevom

23.august 2019Chcete mať lepšiu náladu a šťastnejší život? Nemusíte sa doširoka smiať za každú cenu a pozerať sa na svet cez ružové okuliare. Stačí nastaviť myseľ pozitívnym smerom, budete priťahovať dobré veci. Vážne to funguje. čítajte viac
Kombinujte správne potraviny

Kombinujte správne potraviny

22.august 2019Trávenie aj celkové zdravie si zlepšíte, ak sa naučíte, aké potraviny patria v jedálničku k sebe a akým kombináciám sa radšej vyhnúť. Viete napríklad, že ranná zostava jogurtu, müsli a ovocia nie je na trávenie zrovna najľahšie? čítajte viac
Viete sa správne pohádať?

Viete sa správne pohádať?

20.august 2019Spory, šarvátky a hádky už narobili veľa problémov. Či už ste kľuďas, alebo cholerik, je čas naučiť sa riešiť konflikty konštruktívne. Nič nie je čiernobiele. V zdravom vzťahu nie sú víťazi ani porazení, len rovnocenní partneri. čítajte viac
Vypestujte si orchideu, ktorú vám bude každý závidieť

Vypestujte si orchideu, ktorú vám bude každý závidieť

16.august 2019Orchideu sa nemusia báť pestovať ani tí, čo bývajú v panelovom dome. Ide len o pár drobností, ktoré je potrebné dodržať, aby ste mali tiež orchideu, ktorú vám bude závidieť široké okolie. čítajte viac
Ako spať lepšie? Zacvičte si!

Ako spať lepšie? Zacvičte si!

15.august 2019Spánok je pre naše telo životne dôležitý. Skúste pár dní nespať a vaše telo skolabuje. A vzhľadom k tomu, že prespíme veľkú časť nášho života, mali by sme spať správne a lepšie. Viete, že vám s tým môžu pomôcť aj rôzne cvičenia? Čo cvičiť, aby ste sa lepšie vyspali? čítajte viac