Všetky články

Čím vás zaručene ukecá

28.máj 2025Že sa ukecať nedáte? Existujú ľudia, ktorý s vami dokážu manipulovať tak, že to ani ten najbystrejší človek nepozná. A aké spôsoby sú tie, vďaka ktorým vás zaručene ukecá? čítajte viac

Bráňte sa jedom!

13.máj 2025Existujú jedy, ktoré mimo ľudský organizmus nikto za toxíny nepovažuje. Jedovatými sa stávajú až po vstupe do nášho vnútra. Ide o toxíny, v ktorých sa môže premeniť bežná strava. U každého človeka je to iné, problémy napriek tomu nie je dobré podceňovať. čítajte viac

Udržte sa fit aj vo vysokom veku

22.apríl 2025Môže byť život po šesťdesiatke, v sedemdesiatich alebo aj v ďalších rokoch príjemný? Môže, keď v sebe podporíte svoje silné stránky a čo najlepšie si poradíte so všetkým, čo vás znevýhodňuje. čítajte viac

Samota alebo vzťah?

1.apríl 2025Je lepšie byť sám alebo vo vzťahu? Otázka, ktorú si mnohí pokladajú, keď stretnú niekoho, kto nie je tak úplne podľa ich predstáv, alebo tí, ktorí už sú bez vzťahu dlhšiu dobu. čítajte viac

Pár faciek si nezaslúži nikto

16.marec 2025Na domácom násilí je najťažšie priznať si, že to, čo sa doma deje, nie je normálne. Ani potom sa ale neodchádza ľahko. Ako môžete pomôcť blízkej kamarátke, susedke alebo dcére, keď tušíte, že to u nich doma neklape? Pošlite ju do poradne! Domáce násilie obeť sama nevyrieši. Ale pozor! Obeťami môžu… čítajte viac

Zostať priateľmi nie je hriech

4.marec 2025Spôsobov, ako zachovať priateľský vzťah s bývalým partnerom, je veľa. Univerzálne správne rozhodnutie, či tak urobiť, alebo nie, neexistuje. Záleží na tom, akým smerom sa život každého z partnerov uberá, či a ako veľmi hlboké rany vzťah a rozchod zanechal. Skrátka sú prípady, kedy priateľmi zostať… čítajte viac

Zdravý spánok

11.február 2025Spánok je jedným z najdôležitejších stavebných kameňov nášho zdravia. Počas spánku, sa po mnohokrát náročnom dni, upokojí naše telo a predovšetkým myseľ. Načerpávame novú životnú silu a regenerujeme sa. Čo presne sa v našom tele deje keď spíme? Snívame všetci, aj keď si svoje sny nepamätáme? Aká je… čítajte viac