Domov

Zoznamovací dotazník

Fotozoznamka

Lifestyle magazín

Registrovať teraz

Všetky články

Vychovám si deti po svojom

Vychovám si deti po svojom

12.marec 2021"Zjedz si tú odpornú kašu sama!" vrieska dieťa. Dieťa s tvárou anjelika búcha lyžicou do plného taniera tak zúrivo, až sa kaša rozstrekne po stole. Matka je pokojná, premýšľa, čo ho tak vyviedlo z miery. Je tam málo masla alebo čokolády? Za "starých zlatých" časov, kedy panovali pre výchovu detí… čítajte viac
Práve teraz začína chudnutie do plaviek

Práve teraz začína chudnutie do plaviek

10.marec 2021Vonku už je cítiť jar. Konečne! Ťažkopádne kabáty vymeníme za saká, zo skrine vytiahneme priliehavé šaty, sukne a obtiehnuté džínsy. Chcete ale ešte zhodiť aspoň pár kíl, aby ste boli nielen zdravší, ale cítili sa aj príťažlivejší? Poradíme vám, ako na to! čítajte viac
Poznáte prekliatie sedavého zamestnania?

Poznáte prekliatie sedavého zamestnania?

8.marec 2021Pojem sedavé zamestnanie sa dlho držal v povedomí ako symbol nenáročnej práce. Dnes je synonymom zdravotných problémov a aj stresu. Dlhým sedením sa vystavujeme riziku cukrovky, srdcovo-cievnych chorôb, rakoviny, problémom s trávením či imunitou. Naše telo sa plní toxínmi a dokonca nám hrozí aj… čítajte viac
Je preč? Odrazte sa od dna...

Je preč? Odrazte sa od dna...

5.marec 2021Manželstvo - zákonom chránená inštitúcia, ktorá je, aspoň podľa štatistík, pomaly na vymretie. Niektorí z nás o ňom snívajú už od malička. Iní sa mu radšej vyhýbajú a žijú takzvane na psiu knižku. Bez ohľadu na to, do ktorej kategórie patríte, ten nepríjemný pocit drieme v každom z nás. Čo keď nás… čítajte viac
Pozor na slanú pasť!

Pozor na slanú pasť!

3.marec 2021Maximálna denná dávka soli je podľa Svetovej zdravotníckej organizácie 5 gramov. Najnovšie údaje však hovoria, že Slováci ju prijímajú denne od 9 do 12 gramov. Z toho 80% pripadá na soľ pridanú do potravín pri ich výrobe. Napríklad syry by sme si vzhľadom na zdravotné dopady "presolenia", mali… čítajte viac
Zlá psychická kondícia sa môže prejaviť aj chorobami

Zlá psychická kondícia sa môže prejaviť aj chorobami

1.marec 2021Rad psychosomatických lekárov sa domnieva, že ľudstvo po dlhé storočia ani veľmi neriešilo, čo to vlastne choroba je. Väčšina ľudí si dodnes myslí, že ide skôr o nešťastnú náhodu, ranu osudu alebo rozmar prírody. čítajte viac
Facebook nás

Facebook nás "núti" k robeniu mnohých hlúpostí

26.február 2021Sliedite po partnerovi na internete, zakrádate sa okolo jeho domu, urobili by ste pre neho čokoľvek. Je takáto láska vôbec ešte zdravá? Kde je hranica medzi vášňou a závislosťou? A do akej kategórie užívateľov Facebooku sa radíte? čítajte viac
Návrat ku koreňom

Návrat ku koreňom

24.február 2021Umyť, oškrabať, uvariť a pochutnať si. Koreňová zelenina je zdrojom dôležitých živín, a preto jej urobme miesto na tanieri. V lete by ste sa potom mohli vrhnúť na svoju vlastnú úrodu na spracovanie. čítajte viac
Nenechajte sa trápiť suchou pokožkou

Nenechajte sa trápiť suchou pokožkou

22.február 2021Suchá koža sa môže nepríjemne napínať a svrbieť, na dotyk býva hrubá, niekedy aj popraskaná a skôr sa na nej robia vrásky. Netreba to tak nechávať. čítajte viac
Vziať nohy na plecia, alebo zostať?!

Vziať nohy na plecia, alebo zostať?!

19.február 2021Každý si želá, aby tá jeho láska bola nekonečná, aby tento vzťah trval do konca života. Ale najčastejšie sa toto stáva len v rozprávkach. Ako spoznať, či odísť, alebo zostať? Podľa čoho sa rozhodnúť? To všetko sa dozviete. Ale tiež to, ako podporiť svoj vzťah, aby ste sa rozchodu vyhli. čítajte viac
Tieto veci určite poznáte, ak patríte medzi...

Tieto veci určite poznáte, ak patríte medzi...

17.február 2021Počas nášho života nás ovplyvňujú rôzne veci - zaškatuľkujú nás, a vďaka tomu prežívame určité situácie alebo počujeme isté vety stále dookola. Niekedy je to otravné, občas smiešne a inokedy to môže človeku pekne zraziť sebavedomie... čítajte viac
Ako svoje telo liečiť pomocou piatich zmyslov

Ako svoje telo liečiť pomocou piatich zmyslov

15.február 2021Človek má rozvinutých 5 základných zmyslov - zrak, hmat, čuch, chuť a sluch. Vedeli ste, že okrem základných funkcií vám môžu pomôcť sa uzdraviť z mnohých rôznych neduhov? Využite toho, čo vám vaše telo ponúka. čítajte viac

"Medzi nami dievčatami"

12.február 2021Občas je to pekné byť "len dievčatá medzi sebou", ale všetkého veľa škodí. Osem či viac hodín denne, týždeň po týždni a mesiac po mesiaci je dosť... a vzťahy gradujú! čítajte viac
Poznáme 10 najväčších hriechov kancelárskeho života

Poznáme 10 najväčších hriechov kancelárskeho života

10.február 2021Aj vy patríte k tým "šťastným", čo trávia dlhé hodiny prácou v kancelárii? Oči zaostrené na monitor, chrbát pokrivený, nohy preložené, na pitie len káva a obed v nedohľadne kvôli hromade pracovných povinností? Stop! Neničte si zdravie a dajte si pauzu. čítajte viac
Čo vám bráni voľne dýchať?

Čo vám bráni voľne dýchať?

8.február 2021Dýchanie ako základné životné funkcie vyžaduje nielen zdravé, silné pľúca a kvalitnú prácu dýchacích svalov, ale tiež voľné dýchacie cesty. Sťažovať príchod vzduchu nosnými dutinami, priedušnicou, prieduškami a ďalej až do pľúcnych mechúrov však môže rad chorôb a prekážok. čítajte viac