Domov

Zoznamovací dotazník

Fotozoznamka

Lifestyle magazín

Registrovať teraz

Všetky články

Zdroje zdravia nájdete v prírode

Zdroje zdravia nájdete v prírode

9.marec 2022Imunitný systém je náš štít proti škodlivinám okolo nás aj vo vnútri nás. Rozpoznáva aj látky pozitívne, ktoré nám majú pomáhať. Výdobytky moderného sveta ale majú negatívny vplyv aj na našu imunitu. Našťastie tu máme pomocníkov z prírody, ktorí nám môžu pomôcť si našu obranyschopnosť znova… čítajte viac
Po rozvode môžete byť naštvaní

Po rozvode môžete byť naštvaní

7.marec 2022Je normálne cítiť sa po rozvode zle. Rozvodový hnev je normálny. Prechádzať týmto procesom je ťažké, aj keď je vykonávané súcitne. Všetky vaše emócie sú blízko povrchu a máte zlosť na život. Koniec koncov ste očakávali, že v tomto vzťahu budete až do smrti. čítajte viac
Zbavte sa skrytého zabijaka

Zbavte sa skrytého zabijaka

4.marec 2022Pri mimoriadnom pracovnom vyťažení bývame zvyknutí namiesto pokojného obeda len tak niečo zhltnúť. A tak konzumujeme nielen najrôznejšie polotovary, ale aj rýchlo vyprážané jedlá ako hamburgery alebo hranolky z fastfoodov. Sú ale tiež také zdravé, ako dobre chutia? čítajte viac
Ako odrazíte prechladnutie

Ako odrazíte prechladnutie

2.marec 2022Prekúrené miestnosti, koncentrácia mnohých ľudí, chladné počasie alebo „ofúknutie“ potom, čo sa spotíme počas nevyspytateľného jesenného počasia. To všetko prispieva k nachladnutiu. Pritom stačí tak málo a je na každom z nás, ako sa tomuto ochoreniu vyhnúť. Stačí sa otužovať a umývať si ruky, viac… čítajte viac
5 spôsobov, ako zistiť, čo vo vzťahu potrebujete

5 spôsobov, ako zistiť, čo vo vzťahu potrebujete

1.marec 2022Vzťahy sú možno naším najcennejším aktívom v živote. A hoci máme mnoho rôznych typov vzťahov, výber osoby, ktorej sa chcete romanticky zaviazať, môže byť tým najdôležitejším rozhodnutím, aké kedy urobíte. Aj keď sa hovorí, že najdôležitejší vzťah, ktorý kedy budete mať, je sám so sebou, váš vzťah s… čítajte viac
Zamerajte sa na kontrolu vozidla

Zamerajte sa na kontrolu vozidla

25.február 2022Sadám si za volant a hovorím si, že dnes konečne urobím všetko tak, ako to má správne byť. Jedno je jasné. Kontrola v štýle stierače stierajú. Pripravení? Začíname. čítajte viac
Ktorý z nich je horší?

Ktorý z nich je horší?

23.február 2022Sú pre nás strašiakom, pretože stále ešte nevieme, aká prevencia proti nim účinkuje na 100%. Kognitívne choroby v starobe nie sú nič príjemné, obavy potom vzbudzujú Parkinsonova choroba alebo Alzheimerova choroba. Je však niekoľko krokov, pomocou ktorých môžete minimálne zmierniť priebeh týchto… čítajte viac
Už to nie je smútok, ale depresia

Už to nie je smútok, ale depresia

21.február 2022Pripadá vám, že ste po rozchode smutnejší a smutnejší? Možno ste si mysleli, že sa budete cítiť lepšie, ale nie je to tak. Zmienili sa vaši priatelia, že nie ste sami sebou? Ignorovali ste volanie svojej matky celé mesiace? Spoznať, či sa vaša depresia po rozchode nezhoršuje, je ťažké, pretože… čítajte viac
Au! Zatočte s boľavými svalmi

Au! Zatočte s boľavými svalmi

18.február 2022Za boľavými svalmi nemusí byť vždy zranenie, niekedy ide o prejav poctivého tréningu. Dáte si poriadne do tela, máte pocit, že ste urobili niečo prospešné pre svoju fyzičku, a zrazu to začne. Bolesť, kŕče, nemôžete sa pohnúť. Čo je zle? čítajte viac
Hýbte sa!

Hýbte sa!

16.február 2022Pre našu dobu je bohužiaľ typický sedavý spôsob života, ktorý ale má negatívne dopady na naše zdravie. Pritom by stačilo iba viac chodiť, behať či sa venovať modernému Nordic Walkingu, ktorý už dávno nepatrí na rekreáciu našich starých rodičov a prarodičov. Pohyb dokáže uvoľniť hormóny šťastia,… čítajte viac
Poznáte históriu Valentína?

Poznáte históriu Valentína?

14.február 2022Na Vianoce nosíme škaredé svetre a na Nový rok zazvoníme prípitkom šampanské. Tak sa to jednoducho robí. Podobne, od tej doby, čo väčšina z nás chodila do materskej škôlky, sme oslavovali Valentína výmenou darčekov a prianí v tvare srdca, červené alebo ružové kvety a čokolády. čítajte viac
Nech na vás stále myslí!

Nech na vás stále myslí!

11.február 2022Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako prinútiť niekoho, aby sa do vás zamiloval, je naprogramovať jeho myseľ, aby na vás neustále myslela. Keď to urobíte, je to ako zasadiť semienko do mysle človeka, ktoré rastie a rastie s každým dňom. Až nakoniec sa do vás ten človek zamiluje. čítajte viac
Fakty a mýty o tom najzdravšom

Fakty a mýty o tom najzdravšom

9.február 2022Svet zdravého životného štýlu zažíva v posledných rokoch neskutočný boom. Uvedomelý moderný človek denne sleduje virtuálne profily nutričných odborníkov a dáva na ich rady, aby zostal čo najdlhšie zdravý, krásny a fit. A tak zatiaľ čo nám ešte pred tridsiatimi rokmi odborníci tvrdili, že vajíčka… čítajte viac
Seniori, vyspite sa!

Seniori, vyspite sa!

7.február 2022Nespavosť býva záležitosťou staršej generácie. Čo je ešte v norme a s čím by už senior mal navštíviť odborníka? Ten obrázok určite poznáte: babička spracováva v kuchyni cesto na domáce buchty, zatiaľ čo dedko leží na pohovke s novinami a pokojne pochrupkává. V noci pre zmenu spí babička a dedo… čítajte viac
Čo sú aury a ako ich vidieť

Čo sú aury a ako ich vidieť

4.február 2022Staroveké lekárske systémy verili, že každý človek má auru. čítajte viac