16.august 2021Každý lekár alebo odborník na výživu vám dnes potvrdí, že jedlo výrazne ovplyvňuje celkové zdravie. V našom západnom svete potraviny triedime podľa obsiahnutého množstva kalórií, bielkovín, cukrov a tukov... Niektoré diéty odporúčajú vynechať sacharidy, iné obmedzujú nasýtené tuky, ale vždy príde…
čítajte viac