Všetky články

Hýbať sa je nutné v každom veku!

2.november 2020S pribúdajúcimi rokmi sa musíme šetriť. Je tomu naozaj tak? Vek síce prináša menšie či väčšie zdravotné obmedzenia, ale my už vieme, že ak budeme aktívni, budeme zdravší, šťastnejší a čaká nás dlhší život. čítajte viac

Zmeňte vo vzťahu pravidlá hry

28.október 2020Vzťahy sú komplikovaná záležitosť. Nie je to jednoduché. Nefungujú sami od seba, potrebujú pohon. A keď ho nemajú, rozpadajú sa. Spočiatku je tým pohonom prirodzená láska. Stav zamilovanosti však trvá podľa odborníkov približne tri roky. A čo potom? Ako si udržať dlhodobo fungujúci vzťah, na ktorý… čítajte viac

Aké sú signály toho, že vás partner podvádza?

22.október 2020Nikto sa nechce dozvedieť, že ho jeho partner podvádza. Niekedy je ale lepšie tušiť to dopredu, aby to nebola taká rana. Otázkou je, či to ide vôbec poznať. Áno, ide! Musíte si len všímať náznaky, ktoré môžu neverníka usvedčiť. Pozor ale, aby ste sa nestali paranoidnými. čítajte viac

Čo mám robiť s načatým životom?

19.október 2020Máte sexi postavu, zdravo sa stravujete, športujete? Máte radi svoju prácu, svojich priateľov a doma na vás čaká partner, prípadne manžel, manželka a deti? Sršíte energiou, ale aj napriek tomu sa nudíte, pretože ľudia vo vašom okolí sa cítia unavení a znudení? čítajte viac

Kde sa berie sila ženy

14.október 2020Vzťahy v rodine nás neuveriteľne ovplyvňujú. Rodinu si však nevyberáme, a tak vzťahy v nej musíme riešiť, či sa nám to páči, alebo nie. Naša stabilita a emocionálna sila sa tvoria už v prvých krokoch života. Výchova je tou rozhodujúcou zložkou, ktorá zo žien urobí buď silné so zdravými manželstvami… čítajte viac

Využite rozchod s partnerom

8.október 2020Rozchod je bez debaty traumatizujúca záležitosť. Či už ste sa rozišli z akéhokoľvek dôvodu, jedného dňa príde moment, kedy vám váš partner začne chýbať. Môže to byť v nestrážený okamih, absolútna banalita. Napríklad kúpa vášho obľúbeného časopisu, chipsov, repríza filmu, na ktorom ste boli spoločne… čítajte viac

Chcete začať s meditáciou? Skúste to s mobilnou aplikáciou

1.október 2020V dnešnej dobe nie je vôbec od veci sa na chvíľku zastaviť a nechať myseľ odpočívať. Problém ale je, že to väčšina ľudí nedokáže. V škole sa to totiž neučia, a ak človeku život nepripraví nejakú ranu v podobe syndrómu vyhorenia alebo únavového syndrómu, asi sa k tomu sám nikdy nedostane. čítajte viac