Všetky články

Patchworkové vzťahy: stále trháme a zošívame

19.marec 2021Mama má Emu. Ema má mamu. Tak by sme v predchádzajúcom storočí hláskovali prvé vety v šlabikári. Dnes má Ema dve mamy. Sandra dvoch otcov a štyri babičky. Martin aj Hugo dokonca troch otcov a šesť babičiek. Moja mama, tvoja mama. Moje deti, tvoje deti, naše deti. Jeden otec, druhý otec, tretí...?… čítajte viac

Jar, ja sa zrovnám!

15.marec 2021Univerzálna rada na otázku, ako sa zbaviť únavy a získať životnú energiu, neexistuje. Keď zaradíme do svojho jedálneho lístka denne minimálne päť porcií zeleniny, ovocia, budete používať aj nohy a nielen auto, a strávite každý deň pol hodiny vonku, efekt určite zaznamenáte. čítajte viac

Práve teraz začína chudnutie do plaviek

10.marec 2021Vonku už je cítiť jar. Konečne! Ťažkopádne kabáty vymeníme za saká, zo skrine vytiahneme priliehavé šaty, sukne a obtiehnuté džínsy. Chcete ale ešte zhodiť aspoň pár kíl, aby ste boli nielen zdravší, ale cítili sa aj príťažlivejší? Poradíme vám, ako na to! čítajte viac

Je preč? Odrazte sa od dna...

5.marec 2021Manželstvo - zákonom chránená inštitúcia, ktorá je, aspoň podľa štatistík, pomaly na vymretie. Niektorí z nás o ňom snívajú už od malička. Iní sa mu radšej vyhýbajú a žijú takzvane na psiu knižku. Bez ohľadu na to, do ktorej kategórie patríte, ten nepríjemný pocit drieme v každom z nás. Čo keď nás… čítajte viac

Zlá psychická kondícia sa môže prejaviť aj chorobami

1.marec 2021Rad psychosomatických lekárov sa domnieva, že ľudstvo po dlhé storočia ani veľmi neriešilo, čo to vlastne choroba je. Väčšina ľudí si dodnes myslí, že ide skôr o nešťastnú náhodu, ranu osudu alebo rozmar prírody. čítajte viac

Návrat ku koreňom

24.február 2021Umyť, oškrabať, uvariť a pochutnať si. Koreňová zelenina je zdrojom dôležitých živín, a preto jej urobme miesto na tanieri. V lete by ste sa potom mohli vrhnúť na svoju vlastnú úrodu na spracovanie. čítajte viac