Domov

Zoznamovací dotazník

Rýchlozoznamka

Lifestyle magazín

Registrovať teraz

Všetky články Všetko o zoznamovaní Zdravie a krása Voľný čas Recenzie

Na jedle záleží!

24.jún 2014
Na jedle záleží!

Cítite sa unavení a slabí? Nemáte chuť ísť medzi ľudí a socializovať sa? Pripadáte si divne a osamelo? Napadlo Vás niekedy, že to môže súvisieť so stravou? Na tieto a mnoho ďalších otázok Vám môže odpovedať tento zaujímavý dokument, ktorý rozhodne stojí za pozretie.

O tom, že to čo jeme ovplyvňuje celý náš život v oveľa širších súvislostiach než si myslíme, bolo napísané už mnoho. Tento film tieto známe fakty sumarizuje a zábavnou formou prezentuje v 80-minútovom dokumente. Nájdeme tu aj veľa návodov a nápadov, ako svoje zdravie zlepšiť nielen tým čo jeme. Dokument sa nevyhýba ani citlivých tém, týkajúcich sa lobby farmaceutických firiem a množstvom paradigiem, ktoré sa na nás hrnú zo všetkých strán.

Hlavné zásady zdravej stravy:

  • jedzte čo najviac ovocia a zeleniny
  • čo môžete jesť surové nevarte, čo sa dá uvariť nesmažte
  • neberte chemické vitamíny a lieky ak to nie je nevyhnutné
  • jedzte čo najmenej mäsa
  • ak ste už chorí, nespoliehajte na modernú medicínu
  • športujte a vyhýbajte sa stresu
  • vyhnite sa očkovaniu
  • nestravujte sa vo fast-foodoch

Tento zaujímavý snímok môžete zhliadnuť zadarmo tu:

Na jidle záleží-cz.-titl from pracujiodpc on Vimeo.

Food Matters, Dokumentárny USA, 2008, 80 min, Réžia: James Colquhoun, Carlo Ledesma

Na jedle záleží!

[sam]

Zdieľajte tento článok na: